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活動辦法
安小編只想知道你健康!只要你上傳跟運動相關的照片到Instagram Hashtag #你今天動了嗎,就有機會參加抽獎!
活動期間
即日起~2019/08/30,09/03於活動網站公佈得獎名單
貼心小提醒
  1. 必須設為公開貼文,必須是「Allianz 安聯人壽」Instagram粉絲,完成上述條件可獲得抽獎資格
  2. 凡是參加活動的投稿者,主辦單位保留修改、重製您的作品(不限照片或文字)的權利,並有可能刊登在安聯台灣之官方Facebook、官方Instagram、官方網站,不另行告知
  3. 安聯台灣保留最終活動解釋權。

照片範例

你知道嗎?

Allianz World Run關心員工健康,用實際行動付諸慈善
Allianz World Run 安聯路跑大賽自2016年起起跑,今年邁入第四屆!安聯人壽每年都會招集全球員工健康路跑,今年更邀請客戶夥伴一同參與,所有參與者付諸的每一步,累計距離將化作慈善組織SOS兒童村(SOS Children‘s Villages)捐款,替村落打造急難救助包,為全球有需要的孩童盡一份心力!
健康規劃 讓安聯人壽做你最佳後盾
健康不只是口號更要身體力行,及早開始規劃醫療保險,為自己及家人未來多一份保障!安聯人壽備有完善的健康險,提升消費者在健保之外健康治療品質,減輕未來經濟負擔,全方位的保障規劃就從安聯開始!

2019新「寶多多重大傷病終身健康保險」,更完善照顧您的健康!

  • 保障一 - 以「全民健康保險重大傷病」作為保障範圍,保障加分,理賠簡單明
    依中央健康保險署公告之重大傷病項目扣除其中8項不承保項目外,保障範圍涵蓋22項重大傷病,於取得全民健康保險重大傷病證明即可申請理賠,理賠簡單明確。
  • 保障二 - 從新從優,重大傷病保障範圍不縮水
    重大傷病範圍依本契約「訂立時」及「有效期間內被保險人診斷確定當時」由中央衛生主管機關公告之重大傷病項目,保障範圍不縮水。
  • 保障三 -  三次重大傷病給付,終身享有保障
    享有三次重大傷病給付保障,第一次為保額100%與所繳保費取其大,第二及第三次為保額80%,終身享有保障,為罹患重大傷病後提供後續醫療保障
  • 保障四 - 罹患第一次重大傷病即豁免續期應繳保險費,契約繼續有效
高強度間歇暴汗燃脂,超強HIIT減脂操,10分鐘大汗淋漓!

你是不是還在少吃少喝, 望著一桌子的美食無奈嘆息, 看著那些自詡吃不胖的瘦子狂吃海喝, 鬼知道我經歷了什麼?

正確掌握低GI,飲食控制事半功倍!

近年來日本風行的低胰島素減肥法,其實就是「低 GI 飲食減肥法」。GI 是升醣指數(Glycemic Index),簡單來說就是一種食物「造成血糖上升」的指數。

關愛女性:地中海飲食能降低乳腺癌風險

根據世界癌症研究基金會的一項大型研究,地中海飲食能夠降低40%的患惡性乳腺癌風險,因其富含各種營養,對健康具有明顯的益處,也包括降低中風和心臟病風險。

吃對地中海飲食抗老 把握5原則、避開1陷阱

地中海飲食是近年國內最被推崇的健康飲食,世界衛生組織WHO也證實,選用「地中海飲食」,可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的罹病機率。

再忙也要動一動,高強度間歇訓練(HIIT)用最短時間把握最高效率
HIIT就是用全身的力量,在短時間做出需要爆發力的動作,中間休息或是穿插長時間的低強度活動來讓心跳恢復,例如做20秒動作,然後休息40秒!高強度間歇訓練法的最大優勢在於,你可以在最短的時間內獲得最大的健康益處! 一天只要15到20分鐘,對於繁忙的上班族來說是最節省時間的訓練方式。