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#含糖

中秋節是華人地區重要的傳統節日,賞月、提燈籠、吃月餅、烤肉…等都是中秋節的傳統活動之一,且大多人都會帶個「伴手禮」返鄉與家人團聚,開心團聚的同時,也增加了不少熱量攝取,三天的中秋假期,很可能就會增...
文藻外語大學衛保組協同傳播藝術系及衛保志工,合作設計喝白開水最健康、糖飲壞處等海報,於校內廣為張貼宣傳健康飲食概念。   圖:教育部/提供 根據教育部105學年度大專校院新生健康檢查結果資料...
怎麼來瘦大腿呢? 身體任何部位都存在過多的脂肪,這可能會嚇到全世界大多數女性,它不僅對他們的美麗,而且對他們的幸福產生負面影響,在大多數情況下,它表明他們可能患有肥胖症,這個問題比我們假設的更具隱...
在部分地區,含糖飲料在販賣時需要在包裝上加註警告標示,提醒民眾喝下含糖飲料可能造成肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎?為了嘗試找出答案,來自美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins Unive...
研究發現,假期是最容易讓減重破功的時期。據統計,國人在年假後,近4成民眾,平均增重1至1.5公斤,主要與攝取過多零食、及含糖飲料有關。營養師提醒,飲食監控及相互提醒,是對抗「節慶發胖症候群」必要手段,...
含糖飲料對健康影響不容小覷,教育部同意立委提案修法將含糖飲料撤離校園。   圖:mimi韓/提供 台灣手搖含糖飲料口味獨特,風靡世界,但過分攝取含糖飲料對健康有負面影響。對此,國民黨立委蔣乃...
   大概從二年前開始,我就很常跟身邊的朋友說,為什麼台灣都沒有廠商願意出氣泡水啊,每次想喝都只能偶爾買貴貴的國外進口的氣泡水 每次去日本,他們的超商都會有賣氣泡水,對我這種喜歡刺激口感,又不想攝取過...
炎炎夏日,該讓孩子多喝什麼呢?專家建議,少喝含糖飲料,多喝鮮奶、白開水,如果覺得開水沒味道,可以加一點檸檬汁,或加入花草、茶葉,泡製成冷泡茶、花果茶等無糖飲料,補充孩子水分。   為了增加白開水的口...