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衛福部建議在進食時,可以先喝湯,再吃蔬菜,最後吃肉和主食類。   圖:取自新竹縣農會 夏天到了, 想要到海邊、游泳池清涼一下,卻又擔心走樣的身材被看見嗎,那就趁著這個暑假減肥吧!而想要維...
為避免孩童長時間從事近距離用眼的學習課程或在家看手機、玩電腦(含平板電腦),可利用暑假期間多帶孩子出門走走。   圖:台北市水利工程處/提供 暑假來臨,不用上學的時時間,孩子是否會長期間...
國健署提醒戶外工作者需慎防熱傷害。   圖:林芷湲/攝 夏季氣溫屢創新高,天氣悶熱難耐,氣象局更預告未來一週仍然高溫,在這樣高溫的環境下戶外工作者更是辛苦,國健署近日提醒,民眾在外活動需...
國健署提醒民眾夏日戲水應注意安全。   圖:取自交通部觀光局北海岸國家風景區官網 端午過後正式入夏,氣溫也日益攀升,不少民眾都會選擇在夏季參與親水活動,對此,國健署提醒,進行水上活動務必...
為改善尿失禁情形,建議喝水時應該「少量多次」,每小時飲用100至150cc,4小時內不要超過600cc。   圖:新頭殼資料照 不少女性都有尿失禁的困擾,然而坊間卻常有為改善此狀況而少喝水的說法,這是...
氣喘患者吃冰引起咳嗽因人而異。   圖/擷取自pixabay 不少氣喘患者會被限制吃冰,擔心誘發氣喘。對此,國健署表示,根據研究顯示,47%的氣喘患者接觸冰水之後會產生咳嗽的症狀,由此可見,吃冰會...
台南市衛生局乳房攝影巡迴車X光攝影室前等候區。   圖:取自台南市政府衛生局網站 什麼!乳房X光攝影恐致癌?!近期網路流傳乳房X光攝影之輻射將導致罹癌等謠言,讓民眾「聞篩檢色變」,對此,國...
國健署表示,吃冰是否會引起氣喘症狀因人而異,並非所有患者都會引起不適。   圖:新頭殼/提供 悶熱的夏季即將到來,過去許多氣喘患者會被限制完全不能接觸冰品,然而真的一點都不能碰嗎?國健署...