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#夏季養生

各位小夥伴下午好,兩道菜今天給大家帶來的美食教程是青瓜炒肉片。青瓜是生活中常見的瓜類蔬菜,營養價值很高,功效也很多。性涼,味甘,入肺、胃、大腸經,清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫...
檸檬玫瑰 冬瓜純荷葉茶冬瓜荷葉茶當中食材決明子可以清肝明目,補肝益腎,常喝冬瓜荷葉茶,會有很好地排毒養顏的功效。邛池 正品 黑苦蕎茶炎熱的夏季,茶是很好的清熱解暑的夏季養生品,大麥茶屬傳統飲品,冷飲具...
我們的壽命除了先天身體稟賦外,與後天的個人行為與情志有想關。我們能夠通過面相學,能夠判斷出先天身體稟賦,間接看出後天情志,從而判斷出人的壽命長短,雖然不能精確到某一年,但能看出是長壽還是短命。每個...
夏季天氣炎熱,很多人都會通過喝茶來消暑,當然,我們在夏季的時候也要記得一件事,那就是心情也要解暑喲!在夏季養生過程中,我們不要碰觸以下四個雷區。1.空腹飲茶過多飲茶,尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗...
隨著大多數人的生活水平步向小康,我們早就過了僅僅追求溫飽的時代,而且隨著獨生子女家庭數目的增多,家中對每餐糧食的需求量已經不像過去那麼多了,因此,身形小巧功能強大的迷你電飯煲便日漸受到現在家庭的歡...
夏季養生,健脾化濕很重要,健脾講究減酸增甘,以健脾氣。中醫認為,脾是五穀化生之處,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物,比如紅豆這樣的豆類,更是春夏換季的首選食物...
中醫指出,養心季節是夏,此時心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血,那麼最適合夏季養生的食物有哪些?男性夏季養生注意什麼適量攝取酸味食物酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍...
之所以提倡夏季養生,是因為熱天人們出汗較多,體內的水分,氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素C)也會隨著汗流失不少,引起水鹽代謝失調,亦使血液中形成胃酸所必須的氯離子儲備減少,導致胃液酸度降低。大...