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#斷食好處

斷食好處是什麼呢? 適度的餓肚子的行為對身體是有益的,能預防心血管慢性疾病和癌症,改善記憶力,適當控制膳食攝入可促進新陳代謝,當空腹時,頭腦會更加清晰,健康的活方式會帶給人青春和年輕的外觀。 【斷食...