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#植物雌激素

不少人對激素食物避之則吉。 但原來激素也分天然及人造,某些人造激素會有 致癌的風險, 也有天然激素可幫助女性緩和更年期的癥狀。 想知多啲,立即看看營養師的建議!7款雌激素食物 逐款數!1.芽菜含豐富的植物...
你是不是總在網路上看到許多東西能致癌的信息,你是否懷疑過這些信息的真假?事實上,醫生總結出來這中間許多都是謠言!根本不是你想象的那回事!謠言1:剩菜剩飯、隔夜菜致癌部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類...
文|好孕姐同事已經33歲了,在二胎的這個大浪潮中,還在掙扎著生一胎。備孕好久都還沒有消息,這可是急壞了她婆婆。最後也不知道她婆婆從哪裡聽到的消息,說是在月經徹底乾淨后的第一天,吃黑豆,可以有助於懷孕。...
對於糖人們來說,每天多吃一些對控糖有幫助的食物是很有必要的,維持膳食平衡是一方面,調節胰島功能也是需要常吃這些食物的。今天,塔哥繼續給大家介紹四種在控糖方面有突出作用的食物,大家可以參考一下。一、...
秋天是豐收的季節,此時物產最為豐富,所以更是食療養生的好時候。可是秋天也是乾燥的季節,吃點什麼對眼睛好呢?有沒有什麼食物能對視力有益處?1、杏仁含有維生素A,能消除傷害眼睛的自由基。其也含有能提高視...
健康,是一種生活態度!再忙不忘保養身體,這才是對自己和家人最大的尊重。近日,37歲的王小姐是某企業的高層主管,長期的應酬,高負荷的工作壓力有時候壓的她喘不過氣,失眠多夢,月經稀少,臉色也憔悴了很多,整...
女性一旦進入更年期,來自家庭或社會環境的變化都有可能成為你的身體及精神負擔,長期承受過大的壓力會引發更年期綜合症,某些癥狀也會加劇。女性更年期有三怕:第一「怕」,怕骨質疏鬆第二「怕」,怕心血管疾病...
第一,吃什麼真的補什麼嗎?無論是在網路上,還是在民間,一直有這樣的傳言,吃什麼補什麼,正因如此,很多男性為了提高自己的能力,選擇各種大補特補,但事實上,這些真的有用嗎?其實是沒用的,或者說,吃的太...