search

#肌肉

維基百科上怎麼說哩?

肌肉 肌肉(英語:muscle)是一種能收縮的動物組織,屬於,由胚胎的中胚層發育而來。肌肉細胞有收縮纖維,會在細胞間移動並改變細胞的大小。 肌肉分為骨骼肌、心肌和平滑肌三種,其功能皆為產生力並導致運動。心肌和平滑肌的收縮不由意識控制且為生存所必需,例如心臟的收縮或是腸胃道的蠕動等。骨胳肌的自主收縮用來移動身體且能夠被精細地控制,例如眼睛的運動或大腿股四頭肌的總體運動。自主肌肉纖維分成快慢兩種,慢肌纖維可以持續較長的時間,但力量較小;快肌纖維收縮地較快,力量也較大,但也較快感到疲勞。 人體的肌肉有三種:...

到維基百科看更多
營養師建議可以採漸進式的作法來戒掉珍珠奶茶。   圖:張嘉哲/攝 珍珠奶茶是台灣經典飲品之一,但其高熱量讓許多男生、女生都不敢多喝,因為一杯珍珠奶茶就等於一個便當的熱量,不過,有時候真的...
為了準備學測,張姓高三女學生經常熬夜,日前起床時,自覺臉部肌肉僵硬、嘴巴歪斜,連閉眼都成問題,以為自己腦中風,家人緊急陪同就醫,確診為「面癱」,也就是顏面神經麻痺。 亞洲大學附屬醫院復健部部長周立...
網球肘、辦公臀 (圖片來源:♔Joey – The Imperfect Stories♥) 欠鍛煉! 上班族小心得「辦公臀」! 每種行業多少都有職業病,可別以為當個白領階級,整天坐在辦公室裡頭職業病就不會找上你呦: 像小新每天鍛鍊屁...
現代人新文明病─頸因性頭痛與暈眩 (圖片來源:自立晚報) 打造好脖子,疼痛不上身 智慧型手機、平版電腦大行其道,走在路上也看,搭個車也看,就連回家也手不釋卷,導致產生一種新的文明病─頸因性頭痛與暈眩;而...
醫師提醒,蟹足腫或疤痕肥厚體質者,不適合靠「腓腸肌肌肉肥大改良術」消除蘿蔔腿。   圖/花蓮慈濟醫院提供 一名有著蘿蔔腿的許小姐,因曾參加田徑隊,所以小腿蘿蔔特別大,為了改善腿型,決定求...
想讓外表看起來更有曲線?光是一昧減輕體重可不夠,有效「增肌減脂」,找回身體動人線條才是王道!中醫師表示,其實想要讓身材更玲瓏有致,除了積極動起來,多做肌力訓練外,善用中醫辨證論治,根據個人體質適度...
醫師表示,通常會以「陣發性」疼痛表現,每次疼痛短暫,可能不到1秒,通常會伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛。   圖/記者汪瑋琪攝 45歲張先生,任職於金融業,長時間使用電腦,...
低週波治療器可減緩肌肉酸痛之情形。   圖:翻攝自衛生福利部彰化醫院 許多民眾及物理治療師為患者進行治療時,都會藉由「低週波治療器」使肌肉放鬆暫時緩解痠痛,但低週波治療器可不是所有人都能...