search

#胡桃粥

俗話說:「一夏無病三分虛」,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫「春夏養陽,秋冬養陰」的原則,此時進補十分合適。秋季是養生好時機秋季,氣溫開始降低,雨量...
  【導讀】脾虛如何調理?脾是五臟六腑中很重要的一個器官,不少人會有脾虛的問題,那大家知道脾虛如何調理嗎?下面小編就來跟大家講講究竟脾虛如何調理。  脾虛如何調理  飲食調理是關鍵  飲食上一定要注意三餐...
每個女人都希望自己有一副健康迷人的好身材,但往往又管不往自己的嘴巴,導致自己的身體走形,肥肉離不開自己,特別苦惱不知道該怎麼瘦下來、下面小編給你介紹的幾款減肥養生粥,讓喜歡美食又想瘦的MM們可以大飽...
不良的習慣加上不健康的飲食,使得現在不少人都有了便秘的困擾,當然,偶爾一次兩次的便秘不需要過於緊張,但是如果便秘的情況比較經常出現,那就要引起注意了,這個時候最好是能夠在飲食方面予以食療,一般就能...
中醫認為,人的氣血是由脾胃將食物轉化的,所以脾胃乃後天之本。因此,當人們的脾胃出現問題時,這便會影響人體的健康,脾胃不好的癥狀如下:脾胃虛弱人常有的癥狀:氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡...
1. 豆漿粥大米50 克洗凈與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外,對體虛久嗽、便秘等症...
王小姐今年30歲,便秘困擾著她很長一段時間,以前在學校時,因為學校的廁所與家裡的廁所完全不一樣,因為對新環境的不適應,即使立馬想上用所都排不出來,特別是有人在身邊時,她都不能順利的排出,這讓她感覺很...
美麗的容顏是每個人都想擁有的,但是由於年紀增加、疾病影響等原因導致我們的容顏會慢慢的衰老。這讓很多愛美的人無法接受,要想改善這樣的情況那麼就要從平常的生活中多注意保養做起。保持健康的生活習慣,良好...