search

#腹肌

「女生有腹肌很性感!」擁有22吋小蠻腰的林明禎,在網路上有「真人版娜美」稱號,尤其那腰細得不真實!最近她還接受網友邀請,挑戰「耳機線繞腰2圈」,想當然是輕鬆過關~~不超過45公斤、令人羨慕的完美身材,到底...
擁有混血兒的精緻美貌與好身材的許瑋甯,每次只要在社群網站上分享照片就會獲得無數粉絲的讚嘆,尤其是她緊實的腹肌照片,一看就知道為了練出川字線條,女神背後做了超多努力,甚至還曾自爆使用「分區式」的訓練...
氣質女星張鈞甯不但臉蛋保養得好,身材也鍛鍊得緊實纖瘦又很有線條,但她私底下其實是個大食怪!吃很多卻照樣瘦,到底是怎麼辦到?這次幫大家整理幾招她私底下維持纖瘦體態的秘訣,特別是肚子有贅肉的女生們,最...
出道30多年的好萊塢影歌雙棲巨星珍妮佛洛佩茲,性感形象根本看不出來是一雙兒女的媽,身材保持有道的她,最近在最新電影《舞孃騙很大》中再次不吝嗇地露出好身材,讓許多同年齡的女性羨慕不已。除了保持運動的習...
「醫生,我好像有滿肚子的大便,都大不乾淨,小腹像是可以打鼓,脹得很難過…」,許多人都經常大便不通心事重重,不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」,體重一直往上飆。其實,除了維持飲食均衡、正常作息之外,...
鄧紫棋最近創立了個人YOUTUBE,常常在YOUTUBE分享自己的日常生活,這次她還改編了自己的歌《來自天堂的魔鬼》,重新填詞唱出自己的日常生活,這系列的影片廣受歌迷喜愛,更被網友們稱為她是被歌手耽誤的YOUTUBER...
今年已經43歲的音樂才子王力宏日前大秀腹肌,他說他每天只吃雞胸肉和花椰菜,加上幾乎天天健身,不只6塊肌,他腹部共練出14塊肌。營養師說,減脂增肌除了蛋白質,最好再加點好的碳水化合物,運動後一小時內吃完,...
之前,舒淇拍攝陸綜中餐廳2時,被說好身材的秘密,原來是不吃飯?只能說,這真是天大的誤會,有瀏覽她的微博或instagram,不難發現舒淇相當喜歡吃,經常發佈與美食的合照,絕對是正宗吃貨。看似長期維持好身材的...