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#身體

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身體 身體是每個生物的實體。身體是生物的外表,可表示該生物的健康程度,以致表示該生物是否死亡。 人體主要組成部分有頭、頸、軀幹、雙臂及雙腿,另外包括呼吸、心血管、神經系統和其他內臟,每部分由細胞構成。

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健身到底可不可以喝酒?喝酒會不會變胖?關於酒的問題,也是許健身者想知道的。 首先,先以熱量的角度來看吧!還記得前面提過的,你的體重上升或是減少,取決於熱量的盈餘或缺口,也就是當你今天攝取的熱量超過...
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病,根據統計,台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%,50歲以上女性發生率更高達80%!以全世界來說,將近有3.3億的患者,每年有150萬的子宮被摘除。   子宮肌瘤是現代女生的健康...
中醫認為,暑氣的熱毒之邪在體內不排出,持續消耗水分、氣血就會中暑。 想輕鬆且健康地度過夏日,首重「清脾解毒」,最重要的仍是改變環境、作息與飲食。 夏季天氣炎熱,台灣氣候又潮濕,熱加上濕就會成為中醫所...
目前防曬的方式還是以擦防曬乳為主,輔以遮蔽性的物理性防曬,除了依照需求挑選之外,還要正確使用,才能真正達到防曬、避暑的效果。 1.防曬乳 臺北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師鍾稟彥表示,挑選防曬產品...
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「椰子水」就是最天然的電解質!一杯喝進「五大健康功效」,血壓、膽固醇、癌症都敵不過它! 資料來源:https://healthylives.tw/article/NVuyvKmFCD9.html ▲補水     椰子水是一種偉大的天然電解質,它含有大量...
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小孩子們用不著別人教,就會在公園內四處奔跑。「跑步」對我們來說,對來說,是從小就很熟悉的行為。同時,它在所有的運動項目當中也屬於最基本的動作。 但是,接觸到馬拉松訓練後,各位應該就能體會到,「跑步...
一直以來姬蝶都很喜歡精油陶醉身心的芳香,更神奇精油還有調整身體內分泌的功效,有在長期收看本部落格就知道婦科問題長期困擾著我,直到有天在蝦皮拍賣遇見了純放空芳療 PURFLOWAROMA月月暖宮複方精華油和月下美人...