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#雙手

警匪片看多了,這個槍套你一定會喜歡 讓你空出雙手,然後皮夾、手機都放腋下,在穿上外套,什麼都看不見,多讚啊... -->
迎接2019年的到來,許多人立下新年新希望,其中培養規律運動的習慣、改善體態總在女生願望清單中名列前茅。近年掀起懸吊訓練(Total Body Resistance Exercise,簡稱TRX)熱潮,很多女明星都在嘗試,透過兩條懸...
老是嚷著要減肥、想瘦小腹、瘦肚子、瘦腰,卻控制不住自己的甜點胃、又總忙到沒時間上健身房運動,建議你不妨跟著邀來的Kate老師一起學會這兩招串連瑜珈,在家就能做腹部跟腰部的訓練運動,瘦肚子、瘦腰,超有效...
購買網址請點我 https://goo.gl/YPZsV2  我很喜歡收藏和體驗保養品, 我沒再侷限哪個品牌,只要好用,適合我的膚質都ok。 最近看到這款是之前電視廣告打很兇的~ 日本埼玉縣製造的【新Mediplus美樂思凝露】。 它很適...
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長達九天的金豬新年假期,相信大多數的人除了有規劃外出旅行外,其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受,但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動,避免變成躺在沙發...
英文書推薦《The Hate U Give》《致所有逝去的聲音》 by Angie Thomas 1 “Sometimes you can do everything right and things will still go wrong. The key is to never stop doing right.”  即便當善類會受傷...
小惠是一個久坐辦公族,每天盯著電腦螢幕,生活型態皆以坐式為主,很少運動,常喊著肩膀痠、脖子疼、腰挺不直。酷酷奶年齡將近七十,因年少時勞力工作為主,常抱怨骨頭這邊不舒服、哪邊酸,也因為痠痛而平時不敢...