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從裝備到注意事項,出發登山前必須知道的小知識! 不再只是走走步道、也不只是健行、日歸的爬山行程,當要挑戰難度較高的登山行程時,甚至要在山上露營住一晚時,行前所要做的準備就會更不同。登山初心者上山前...
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老是膝蓋痛、小腿抽筋?小心退化性關節炎找上你!65歲已退休王伯伯過去從事倉儲工作,整天下來站立時數超過10小時是家常便飯;加上熱愛運動,偶爾放假時參加不少路跑活動,長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛。沒想到...
  扁平足是一種「症狀」而非「疾病」,看似沒什麼傷害、對生活沒什麼影響,其實不然,扁平沒有足弓,足部缺乏彈力,長時間行走、久站都會痠痛、筋膜沾黏、運動受限,嚴重的話還會影響骨頭結構、脊椎的正常發育、...
  (生活/開箱)走四方客製鞋墊中心,客製化全訂製鞋墊,支持足弓讓你的身體重心回到最正確的原點,台北服務中心近東門站 走四方客製化鞋墊中心(台北門市) 地址:台北市中正區臨沂街71巷2號(東門捷運站) 營業時間:...
一般在買鞋會以何者為依據呢? 我是依場合、服裝搭配為主,而且平時是穿跟鞋比較多 幾年前開始穿低跟鞋,不然之前都還有穿到約7公分的高跟鞋 主要因我很容易腳底痛,所以才改穿低跟鞋 這一次要分享的是在Dr.Foot...
寶寶鞋推薦|(限時開團) 日本SkippOn兒童休閒機能鞋 好穿好脫 腳丫丫好透氣   好穿的童鞋來啦!這回柯蘿依也為大家爭取到甜甜的團購價格 啊~~很少開團的我,實在因為這系列的鞋款實在太受媽咪和孩子的喜愛了 ...