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#養生保健

紅薯(學名:Ipomoea batatas),又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。 紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。...
很多人認為腎臟疾病離我們很遙遠,但其實非常常見,我在臨床上經常遇到腎臟疾病的患者前來就醫,然後發現了一個問題,大家對腎臟疾病的養生保健知識認識的非常有限。今天我們就來聊一聊腎臟病患者的生活起居。首...
俗話說「十人九痔」,痔瘡指的是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,其主要原因是不良排便習慣、長時間久坐、飲酒太頻繁以及愛吃辛辣食物等。痔瘡主要癥狀:便血、脫肛、肛...
冬天柚子皮和它一起煮,把奪命血栓嘩嘩沖乾淨!現在是吃柚子的季節,柚子味道酸甜可口,營養價值豐富,但是柚子皮,我們一般都是扔掉的。其實大家有所不知,柚子皮中含有的營養價值和功效也是非常豐富的,我們日...
今天給大家推薦一味萬能「補藥」,不花一分錢,但是功效無窮大,幾乎所有國醫都推崇它,用得好,可以解決任何慢性病!國醫大師唐祖宣,49歲時,得了腦炎,昏迷了5天,還好被搶救了過來。康復以後也落下了高血壓、...
野生黃精屬植物種質資源豐富,並且蘊藏量巨大,因集藥用、食用、觀賞、美容於一身,市場需求量日益增加,具有良好的經濟效益。中醫認為,黃精味甘性平,入脾、肺、腎經。主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、...
現在有很多人年紀輕輕就已經滿頭白髮,白髮帶給他們無盡的痛苦和煩惱,長了白髮怎麼治療呢?治療白頭髮吃什麼好呢?下面小編就為大家介紹一下治療白頭髮的偏方吧。治療白髮有很多方法,要說治療白髮還真有不少管用...
自己用實打實的紅棗做的棗糕怎麼這麼好吃啊刷新了我對棗糕的認識棗糕為「滿漢全席」十大糕點之一棗糕原是清朝宮廷御用糕點曾有宮廷第一糕點之美稱其味香遠,入口絲甜紅棗具有很好的養生保健作用紅棗不但是美味果...