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#養生食譜

女生都希望自己的腹部平坦,有曲線。但是久坐不動,最嚴重的後果就是變成小腹婆。怎麼才能擺脫這煩人的游泳圈呢?和小編一起來學學這減腹四招式吧。1、按照神奇時鐘來進食在下午3點至4點的時候,你應該補充含有蛋...
中醫講「濕邪為病」濕氣對人體健康影響很大很多朋友聽過祛濕要喝薏米紅豆粥但為什麼喝了還是沒有用那你可能是沒喝對趕緊來看看正確的方法吧!常見誤區pinpinlife」 誤區一:紅豆錯了 編輯器」提供技術支薏米紅豆...
不知不覺中,秋天早已悄悄來臨。隨著氣溫的降低,人們會變得越來越不好運動,同時食量也會有一定的增長。所以,這時候肥肉就又慢慢回到了我們的身上。這對一些愛美的人士來說可不是什麼好事!那要怎麼辦呢?不知...
中醫講「濕邪為病」濕氣對人體健康影響很大很多朋友聽過祛濕要喝薏米紅豆粥但為什麼喝了還是沒有用那你可能是沒喝對趕緊來看看正確的方法吧!購買的時候要注意區分紅豆和赤小豆哦。養生食譜pinpinlife」 薏 米 紅...
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豆漿是女性養生食譜里必不可少的一樣食物,但是有研究指出,不恰當的飲用豆漿是會惹上癌症的。這到底是怎麼一回事呢?一起往下看吧。一、豆漿是最天然的滋補品豆漿就是先用大豆用水浸泡,然後磨碎、接著用濾網過...
今天白露陰氣漸重,露凝而白!陰氣漸重的時刻,易感冒秋燥,陰邪入體,要謹慎!白露2017年9月7日 (七月十七 星期四)「八月節……陰氣漸重,露凝而白也。」 天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,...
養生應當注重順應節氣,即人的飲食起居按照節氣的變化適時改變,符合中醫學中「天人合一」的觀點,人與自然相統一,可以起到改善體質、增加防病能力的效果。盛夏已過,豐秋來臨,今天就來聊聊即將到來的白露時節...