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#骨質疏鬆症

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骨質疏鬆症 骨質疏鬆症(英文:osteoporosis,來自希臘文 porous bones,意為「多孔的骨頭」)是一種因骨質密度下降,而骨折風險提高的疾病。起因是礦物質大量流失,導致骨頭中的鈣質不斷流失到血液中;骨質疏鬆症也是中高年齡族群最常見的骨折原因。易於因骨質疏鬆而骨折的骨骼部位有脊椎、前臂骨、髖關節骨。通常骨折前都不會有任何症狀,一直到骨骼變得鬆軟易折,稍微受壓就會斷裂;發生慢性疼痛及機能衰退後,就連日常活動都會導致再度骨折。 骨質疏鬆包含最高骨質密度低於平均值,以及骨質流失高於一般平均值,因雌激素下降,女性...

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骨質疏鬆症是高齡社會常遇到的疾病,根據國際骨質疏鬆症基金會(IOF) 研究發現,50歲開始是疾病的好發期,台灣50歲以上人口中,擁有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%,女性為15.5%,男性則為8.6%,女性好發率大於男性...
國健署建議,多攝取骨骼健康所需的鈣質、維生素D及蛋白質等食物,如乳品類、高鈣豆製品、黑芝麻及深綠色蔬菜。   圖:農糧署/提供 別無視身高變矮、駝背等現象!根據國健署調查結果發現,75歲以...
骨鬆別輕忽,小心讓你健康樣樣鬆!骨質疏鬆症已是一個日益嚴重的全球性問題,骨鬆帶來骨折風險,根據統計,平均50歲以上女性每3位就有1位、男性每5位就有1位因骨鬆而骨折。有骨鬆的人打一個噴嚏、舉手穿衣服,竟...
我們的骨骼是活的組織,藉由蝕骨細胞分解舊的骨組織,而造骨細胞又在原處形成新骨,不斷地進行新陳代謝。正常情況下,蝕骨細胞和造骨細胞的作用會一致,讓骨質總量達到平衡,一般人在30歲左右,骨質密度會達到高...
骨質疏鬆症是診間很常見的一個疾病,卻是最常被忽略的一種疾病,因為它發生時,你不見得發覺,一旦出現時影響力,往往後果不堪設想。 你覺得幾歲才可能出現「骨鬆」呢? 許多病患回應我的第一個答案是「銀髮族」...
骨質疏鬆症千萬不能輕忽!尤其中年人、停經後女性,更可能因骨質密度迅速下降,導致稍有碰撞、一跌倒就骨折...該如何補充鈣質,增加骨質密度呢? 82歲的奶奶長期臥床,沒有跌倒,雙腿卻疼痛難耐,一經檢查才發現...
【推薦本文原因】 鈣是人體中重要的巨量礦物質,身體大約有99%的鈣存在骨頭和牙齒中,其餘的1%則存在血液、肌肉和組織中,負責細胞新陳代謝、肌肉收縮、血液凝結、神經傳導、荷爾蒙分泌等重要的生理機能,若是體...
骨質疏鬆症並非老人專利,更年期婦女就是高危險群!但別緊張,可以透過多曬太陽、吃豆類製品、綠色蔬菜、喝牛奶來補充鈣質,就能及早預防骨質疏鬆症。 花蓮慈濟醫院骨科名譽院長陳英和表示,骨質疏鬆是骨頭老化...