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#體態

無論我們身在何處,節食文化總是對我們轟炸各式各樣的健康及身材價值相關資訊。不管是減肥產品、減重服務、減肥餐、健身房、減肥藥等等,這些資訊令人難以招架。我們逃不開這些節食和減重廣告,而普羅大眾也有三...
近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立,於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際瑜伽...
隨著年資增加,身材也有越來越「穩重」的趨勢?可是偏偏怎麼努力運動,卻還是瘦不下來?營養師表示,現代人常見的肥胖問題,主要和三餐外食容易有熱量飆高、「新三高」問題有關!其實忙碌外食族不想體態走鐘,除...
韓國國民女神全智賢於去年底拍攝《Marie Claire》11月內頁大片時,頂著慵懶胎毛瀏海,穿著俐落線條V領黑色套裝,露出了優雅天鵝頸,沒有距離感的女王氣場時髦又迷人!很多女生都有這個問題:坐姿不正或維持自己喜...
提到台灣製造的除臭襪第一品牌,我心目中的第一名當然是sNug,斯傑利。我們家一直是sNug產品的愛用者,喜歡以日本消臭紗為原料、在台灣社頭製作的sNug除臭襪,其他如防曬袖套、壓縮腿套、機能外套、內著等,也都...
李千那出席第56屆金馬獎時,一襲黑色皮革禮服突顯她纖細的好身材,她為了呈顯最完美的體態,在金馬獎前特意減肥,瘦成22吋螞蟻腰,讓現場粉絲和藝人朋友都相當佩服她的意志力,究竟她是如何維持纖細體態的,快點...
Contents 1 店內環境 2 我們的理念 2.1 飲食🌱2.1.1 說說我以前的肥胖史... 😔 2.2 運動🌱 2.3 人際關係 🌱 2.4 習慣🌱 3 課程介紹 3.0.1 體態矯正 3.1 增肌重訓3.1.1 極速燃脂 4 學員成果 4.0.1 每次看到漂亮褲子總...
原本是用NOKIA 8.1,為了超廣角換了新手機。     盒裝附贈的殼質感不錯,仿皮革設計,還加入了縫線。     很漂亮的背面,但保護殼裝上去也是什麼都看不到。     鏡頭下有一顆小點,讓鏡頭不會碰觸到桌面。     ...