search

#Bmi

完美體態人人想要擁有,但鍛鍊與減重乃是長久的事情,短期內一點點的變化,還真不容易看出什麼成果來,有些無法量化呈現的數值無從得知,也很容易讓人失去成就感,美國廠商推出一款名叫 Naked 的全身鏡,加入 3D...
臨床營養網(lcyycc)文章|Zirui BS. 校稿|Haoran PHD 引言隨著現代科技的進步,人們足不出戶就可以完成很多工作,特別是現在外賣行業蓬勃發展,無論男女都漸漸發展為「沙發土豆」,繼而「啤酒肚」也不再是男性...
在我們周圍,不乏每天都在勵志減肥的各個年齡階層的人,那這個世界上真的有那麼多胖子嗎?還是讓最新的數據來解答我們內心的困惑吧。根據世界衛生組織(WHO)的最新統計,全球約有19億成年人超重或者肥胖。也就是...
中風是比較嚴重,並暫時沒有辦法完全治癒的心血管疾病,在的病發率、致死率穩居榜首。但是有一點是值得慶幸的,80%的中風是可以預防的!也就是說,想要讓自己遠離中風,就先要保護好我們的心腦血管,保護好我們的...
「胖不起來」和「瘦不下去」之間,只差這份中醫調理清單來源 生命時報在生活中,有這樣兩種「極端」的人,一種是「怎麼吃都不胖」的瘦子,另一種是「喝涼水都長肉」的胖子。在這個追求骨感美的時代,前者總是招來...
大家都知道,想成功懷孕並生出健康的寶寶,需要戒煙戒酒,規律飲食和運動,改變生活方式,那麼,生活方式對生育能力的影響有多大呢?之前為大家講解了各種情況,如年齡、吸煙、飲酒、月經周期、肥胖、飲食、中醫...
城市 • 生活 • 民生 • 娛樂運動是減肥的必經之路但是到底哪一種運動才是減肥的「捷徑」?一張「熱量消耗表」告訴你真相看看哪種運動最減肥!什麼運動最能減肥?該表格數據來源於《居民營養膳食指南(2016)》運動...
前面我們已經聊過女性肥胖對妊娠結局的不利影響,那麼,肥胖會是男性成為准爸爸的阻礙嗎?也許男性朋友們很不情願承認這個事實,但是答案是yes。首先我們再次介紹一下BMI的概念,BMI為體重指數,BMI=體重/身高2,...