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#escura

  一直以來,我都有敏感肌膚的困擾,如果穿到材質差或化學纖維的衣服,皮膚很容易發癢,加上毛囊角化症的體質,經常發作於手臂與背部,一旦受到外界刺激(例如流汗、溫差、衣服材質不適),嚴重時甚至會導致毛囊...
「每天不管睡多久,起床都好累喔,怎麼辦?」 認識我的朋友們都知道我是個睡眠品質不好的人,很愛賴床又很容易疲倦,這都歸功於我的身體與大腦經常處於緊繃狀態的關係(平常容易焦慮),因此我的睡眠情形一直都...
  我算是後天體質轉變成為敏弱肌>'''__
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