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綠茶 / assignment 共4,048篇文章

皮膚保養很簡單,牢記18點讓你越變越美

晨起睡前空腹一杯水多喝水是最好,最簡單的護膚方法,能使皮膚保持潤澤及彈性,加速新陳代謝,把廢物排出體外。早上一杯水狂顏清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上一杯水狂顏保證一夜之間,血液不至於因缺水而過於粘稠。每日踮腳走10分鐘因為踮腳走路時,前腳掌內側,足大拇指起支撐作用,而足少陰腎經,足厥陰肝經和足太陰脾經都經過此處,每日踮腳走10分鐘,走走停停刺激穴位,按摩三陰,有溫補腎陽的功效。輕感冒時多補充維C維生素C可降低毛細血管的通透性,有一定的抗過敏作用。感冒後身體對維生素C的需求量達到平時的20倍,多攝入...
2017-11-07

女人越濕越短命,三拍一抓,輕鬆趕走一身濕氣!

很多女性朋友是否會莫名犯困,沒有精神,睡再久也睡不夠;舌頭上是否有齒痕,口水增多;是否出現體重增加,下身浮腫,喝水都長肉的情況?其實,這都是濕氣在你的體內作怪。張仲景在《傷寒論》中說到:「千寒易去,一濕難除」,由此可見,濕氣對中醫來說也是頭疼的問題,同時中醫認為濕氣會引發和惡化多種疾病。對於女人來說,濕氣越重越容易短命,因為濕氣不僅會引發周身不適,更可能帶來怎麼也治不好的婦科病。女人體內濕氣過重,容易導致脾虛,使得濕氣下注,使得女性出現白帶多,白帶有異味等情況,嚴重時還會導致炎症。要是經常居...
2017-11-03

血管裡面都是「油」,記住3個食療法,膽固醇降得又快又簡單

臨床上很多因為冠心病等心腦血管疾病而去世的患者,血管都是異常的厚硬,然後也會發現在破裂的血管壁里存在大量粘稠的黃白色的油脂堵塞住血管,這些油脂就是膽固醇。膽固醇是導致血管堵塞引起動脈粥樣硬化造成心腦血管疾病的元兇,當一根血管被堵住80%以上的時候,那麼這條血管算是被基本堵塞作廢。當膽固醇的含量升高就會引起動脈粥樣硬化斑塊、靜脈血栓的形成,從而造成動脈血管狹窄、阻塞,導致心腦血管疾病的形成,這種情況出現在腦血管時,就會引起腦梗塞。膽固醇含量在140~199mmol/L之間,是比較正常的膽固醇水平。心腦血管疾病...
2017-10-31

秋冬警惕6個癥狀,出現3個,小心腦血栓、腦出血,及時就醫能保命!

秋冬是腦血管疾病的高發季節。人體受寒冷刺激后很容易引發腦出血或者腦血栓形成。這兩者都屬於嚴重的腦部中風。腦出血:出血性腦中風腦出血(腦溢血):是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等,常因用力、情緒激動等因素誘發,故大多在活動中突然發病。臨床表現:腦出血發病十分迅速,它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高,但只要闖過難關,後遺症相對較輕。腦血栓:缺血性腦中風腦血栓:在腦動脈粥樣硬化和斑塊形成的基礎上,血液的有形成分附著在動脈的內膜形成血栓。血栓堵塞血...
2017-10-30

腫瘤院長患癌后,說出實話:化療到底有沒有用?

得了癌症還能活多久?現在,癌症在普通人眼中幾乎等同於「絕症」。得了癌症,還能活多久?這是許多患者和家屬都關心的問題!尤其化療,無論是對於癌症病人本身還是家人,都是一件非常痛苦的事情。對於不了解癌症的人,認為化療就已經離死亡不遠了,因為太多的人即使化療也沒有用。化療到底有沒有用呢?我們看看腫瘤院長怎麼說。圖片來源於網路77歲的徐克成,精神矍鑠。2001年,他以61歲高齡創辦廣州復大腫瘤醫院(暨南大學附屬醫院,隸屬於廣東省衛計委直管),設立「不收紅包、不收回扣、不接受吃請」廉醫規矩。2006年,66歲時,身為...
2017-10-26

白開水裡扔幾片,降低血壓,血管通暢,血栓躲著跑

高血壓、血栓是現代社會常見病,許多人認為只有中老年人才會得。事實上,現在因種種原因越來越多的年輕人提前換上高血壓,工作緊張、肥胖、吸煙喝酒、作息不規律…..都是誘發高血壓的重要原因。所以要注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙。下面給大家說幾種降血壓的方法大紅棗大紅棗6枚(小的約10-20枚),入鍋炒制有糊香味,山楂肉6-10克,鬼針草4-6克,水煎或開水沖茶當茶飲,...
2017-10-24

血管堵塞黏稠,彎腰摸這裡就知道!疏通血管牢記「三多三少」

近年來,隨著人們生活水平的提高,生活節奏的加快,由於酗酒、吸煙、肥胖等因素導致高血壓、高血脂、糖尿病等心腦血管疾病的人群越來越多。如同水管會有水垢,血液中也有一個垃圾。血液中的「水垢」多數是指膽固醇、甘油三酯等,在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊,這種斑塊被稱作「血栓」。時間長了,血管內血栓就會增多導致血管越來越堵!血管斑塊變大,從30歲以後就加速了。當血管堵塞不足70%時,人體無任何感覺,當堵塞超過70%進入晚期時,人體才會有不良感覺。等到身體有明顯的不適,說明你的血液流通已經不暢通了...
2017-10-23

雙宋大婚準備細節曝光,最美新娘宋慧喬要上線了!

宋仲基宋慧喬的婚禮將在10月31日舉行,自從兩人公布婚訊后,大家就對這場婚禮充滿期待!△因《太陽的後裔》走到一起的兩人,從戲里甜蜜到了戲外,收穫了掌聲和幸福。△對於大家最好奇的婚禮場地,經紀公司透露是新羅飯店的戶外迎賓館,場租要人民幣50萬元!△雙宋婚禮走的是傳統的三合院風格,滿滿被花海包圍的庭院,除了有古韻古香之外,花海濃情之意也含蓄其中。△這樣浪漫的婚禮場地是不是讓你少女心爆棚!相信等到雙宋大婚當日,迷妹們的心情會更加激動。△雙宋的喜帖也曝光了,設計簡約不失愛意,想必雙宋夫婦的初衷也是想分享這份甜蜜...
2017-10-22

中國人的體質大致分為九種 九種體質的調養方案,你屬於哪種?

你清楚自己是哪一種體質的嘛?看過中醫的人肯定知道,醫生在看病之後往往第一句話就是告訴你你是屬於哪一種體質的,然後的病根和治病方法都會圍繞你的體質展開,這就告訴我們一個道理,每個人的體質是不一樣的。所有的人的體質大致分為下面九種,每種體質都有很大的區別,但是有的又很難區分,這就要求我們一定要了解自己是哪一種體質的,對我們的健康至關重要。一、氣虛體質這種體制是所有體制中最容易辨別的,氣虛也就意味著精神虛弱,這類體質的人往往看起來無精打采,身體也不好,經常生病。說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,經...
2017-10-22

警惕:四個前兆一出現,小心腦出血、腦梗塞,特別提醒這五類人!

60歲的老高在一天早上和往常一樣,早上醒來、慢慢起床,洗臉刷牙后,吃完早飯。過了一個小時左右開始運動,做啞鈴晨練。平時能舉數十下的老高這次才練了幾下,突然感到右手指無力,啞鈴隨之滑落,他心裡嘀咕,「平時都挺好的,怎麼今天卻這麼疲憊、乏力呢?」正想著,他右腳一軟,人就側著身「啪」地倒下去了,然後「哇」地一下子把早飯全吐了出來。這時,老高想起身卻使不上勁,右手又被身體重重的壓著,他用左手試著去推右手,卻發現右手冰涼,毫無知覺!他想求救,卻喊不出來,此時屋裡安靜得很,老高拿出手機給兒子打電話,電話撥...
2017-10-11

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