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膠原蛋白,統欣,維他命C 一直以來都有在吃保健食品的貝貝，保健食品齡約16年，從簡單的B群C群開始，現在吃到肌膚保養的年紀了!今天要來分享的是膠原蛋白這玩意兒! 貝貝依然找了多家比較了一下，膠原蛋白最怕味道了，所以也在貝貝挑選的重點裡面! 這次選了評價不錯的統欣膠原蛋白，在很多實體通路都有賣唷! 貝貝在momo買der,大大的箱子還以為很重呢! 一次就是6大包，每包裡面有20小包，貝貝比較喜歡單包裝，避免潮濕也攜帶方便! 根據食用建議，平常保養每天1~2包，加強保養3~4包 貝貝吃保健食品的習慣是第一~二個禮拜先吃加強保養，之後再調整為平常保養 這樣的好處是效果在短期內就能感受到，因為身體長時間流失某種營養，任何補充的食品都會需要比較多的攝取量，身體習慣以後就按平日保養的攝取量即可! 重點:不能攝取超過食用建議!攝取過量就可能對身體造成負擔 現在要來跟膠原蛋白粉初次見面囉!(羞) 膠原蛋白粉末可以看到被濃縮的莓果精華! 味道聞起來不會腥，不要奢望膠原蛋白完全沒味道唷! 然後可以加在果汁、咖啡、牛奶等等，貝貝加在津津蘆筍汁(昨天吃飯帶回來的)，一點違和感都沒有   膠原蛋白是一定要跟維他命C一起的唷！就像水泥與磚頭的關係，缺一不可! 還有穀胱玵肽，這是貝貝之前壓力大，為了免疫系統才知道的保健成分 貝貝喜歡複方的保健品，畢竟很多成分都是相輔相成der，就不用一次吃很多種! 如果是一天兩包的寶寶，就是早晚一包 皮膚的維持是需要內服外用的，還有作息正常也很重要，不然寶寶早上補晚上流失，就得不償失了! 購買資訊: 貝貝買到有折價的一包折合下來約192元，各位可以搜尋比價看看！ 來自FB的宇宙留言