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【早安健康／高鈺玫報導】糖尿病是一種無法逆轉的慢性病，總是高居國人的十大死因排名，不僅可能會出現眼部病變，還可能罹患退化性關節炎，甚至有研究指出高血糖會影響骨質代謝，更易引發骨鬆，此外，高血糖不僅會影響骨密度，還會使骨骼糖化，失去韌性而無法有效吸收衝擊力。 趁年輕開始多補充鈣質，存夠骨本，來避免老後罹患骨質疏鬆症，但真的只要提升骨密度，便可有效預防骨鬆嗎？造成骨骼老化的原因還與體內血糖… 巴西莓 | 亞馬遜:https://acai-black.com/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/acai.black.amazon/ 巴西莓冰沙創意IG :https://www.instagram.com/baximeiyamaxun/ YouTube :訂閱我們的頻道教學喔！