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最近疫情又升溫了😢，提醒大家沒事就盡量待在家保護自己～ 宅在家可以吃什麼？ㄚ兔整理出4間健康的即食料理包網站分享給大家，即食料理包只要加熱就可食用，非常方便！ 在家也要記得適時做運動，有研究顯示肌肉越多，抗病毒能力越好，運動前後搭配健康營養的美食料理，這樣才能增強免疫力對抗病毒喔！ 以下整理出4家即食料理網站：UP Sports、SoExpert 瘦達人減醣廚房、Ho-Life 即食生活、大成享點子 Yummy Dots，以少油、少鹽的健康料理為主。   文章目錄 UP Sports SoExpert 瘦達人減醣廚房 Ho-Life 即食生活 大成享點子 Yummy Dots 總結4家即食料理網 UP Sports UP Sports專為運動補給而生，UP團隊以運動營養科學為基底，不斷研發創新，針對營養比例設計出優質的營養補給，讓你無論在運動前還是運動後，都能補充對的食物。 低脂設計，避免干擾碳水與蛋白質吸收的黃金時間，讓大家不用煩惱運動後該吃什麼！ 嫩肩舒肥牛、舒肥鯛魚、舒肥鮭魚退冰後浸泡溫熱水即可食用，另有提供乳清膠原蛋白、咖啡因能量棒、RC膠囊等專業補給。 冷凍宅配運費$160，滿$2000免運 常溫滿$1000免運 台北松山區UP總部自取免運 優惠活動：即日起至5/31 滿$1500免運，再贈舒肥鯛魚 ▶ UP Sports官網連結   SoExpert 瘦達人減醣廚房 SoExpert 瘦達人減醣廚房主打少油、少鹽、選用低熱量食材，不添加任何化合物的基本原則。五星大廚與營養師的共同調控與高評價推薦，善用食材最天然的原味。 食材選擇上採當季、新鮮、天然、美味、健康，低油低鹽烹煮，堅持不添加味精、防腐劑，簡單解凍、加熱即食料理包，餐餐嚐到不同減醣料理。 減醣海陸豪華組包含「5種肉+時令蔬菜+糙米飯」，不僅吃得健康又能調整體質，輕鬆打造完美體態！可隔水加熱、微波加熱、電鍋加熱，加熱即食超方便的！ 冷凍宅配運費$200 滿$2300元免運 ▶ SoExpert 瘦達人減醣廚房   Ho-Life 即食生活 Ho-Life 即食生活使用最正統法式低溫熟成，致力推廣舒肥肉，讓肉類可以保有最好口感，肉質鮮嫩多汁、香氣濃郁，吃過舒肥肉包你回不去傳統肉吃法，在家無時無刻都能享用美食！ 最厲害是舒肥雞胸肉多達15種口味，鮮嫩多汁不含多餘添加物，天天吃也沒問題，大量購買每片最低只要40元，超高CP值！ 即食包只須用熱開水浸泡5分鐘即可食用，即使退冰直接吃也好吃，非常方便又健康。 宅配運費$160 消費滿$1200免運 首次加入官方Line『@004wyodt』贈送100元折扣碼 優惠活動：即日起至5/24 防疫期間全館8折 消費滿$2000再贈美國舒肥嫩肩牛排 ▶ Ho-Life 即食生活   大成享點子 Yummy Dots 大成享點子 Yummy Dots將料理的「想」與「享」合而為一，開發出各式各樣，讓大眾食得美味、幸福無限的調理食品。 以「品質、創意、美味、現代」的品牌定位，提供高品質、有特色的調理食品，協助消費者輕鬆當大廚。 除健康輕食舒肥雞胸肉，也有提供紅燒牛肉湯、咖哩雞、滷肉燥、三杯雞、乾拌麵等家常料理系列。 冷凍宅配運費$200 滿$2000元免運 新客加入會員享8折 ▶ 大成享點子 Yummy Dots   總結4家即食料理網 即食料理連結 運費 免運門檻 特色 UP Sports $160 冷凍NT$2000 常溫NT$1000 即日起至5/31，滿$1500免運再贈舒肥鯛魚 嫩肩舒肥牛、舒肥鯛魚、舒肥鮭魚 瘦達人減醣廚房 $200 NT$2300 少油、少鹽、低熱量 「肉+時令蔬菜+飯」豪華組合餐 Ho-Life 即食生活 $160 NT$1200 即日起至5/24全館8折 消費滿$2000再贈美國舒肥嫩肩牛排 多達15種口味舒肥雞胸肉，每片最低40元 大成享點子 $200 NT$2000 新客加入會員享8折 舒肥雞胸、牛肉湯、咖哩雞、乾拌麵等家常料理 這4間即食料理網分享給大家！在家也能輕鬆享用到美味健康好料理～ 裡面有舒肥雞胸肉、舒肥牛排、舒肥魚、運動健身組合餐、家常料理，不論單純宅在家吃美食或是運動愛好者、想減肥都很適合喔！ 料理即食包真的很方便，只要退冰後隔水加熱就可以直接享用！如果是雞胸肉的話退冰後直接冷冷吃也很好吃。 最近沒事就盡量待在家，出門記得一定要戴口罩、保持安全社交距離！希望疫情趕快結束🙏 ▶延伸閱讀：生鮮宅配》推薦7家生鮮買菜網。海鮮蔬菜宅配到家，免跑菜市場最輕鬆！   想看更多內容歡迎按讚、分享『ㄚ兔到處趣』😊 🔸Blog：ㄚ兔到處趣 🔸IG：rabbit_funaround 🔸FB：ㄚ兔到處趣