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你今天吃堅果了嗎？堅果本身含有許多營養素 每日適量堅果有助健康維持😃 但應該很多人都沒有每天吃堅果的習慣 現在想吃堅果很方便囉，萬歲牌推出堅果日記系列 隨身包的綜合堅果，帶在身上隨時都可以吃！   萬歲牌堅果日記系列 堅果日記系列是專為愛吃堅果的人而設計 堅果日記有四種不同的組合搭配 有些是純堅果，有些是堅果+果乾 也有加小魚乾、米果的組合 目前是網路限定販售，市面上買不到哦（購買連結） 堅果日記：杏仁果、榛果、腰果、核桃、南瓜子、櫻桃果乾、蔓越莓果乾 午後の堅果：夏威夷果、杏仁果、核桃、櫻桃果乾、蔓越莓果乾 堅果之旅：小魚乾、米果、杏仁果、南瓜子、核桃、榛果、腰果 減糖日記：杏仁果、核桃、腰果、榛果、夏威夷果、松子   萬歲牌堅果日記 網路上有許多人推薦「堅果日記」 一箱堅果日記裡有30包（商品連結） 小包裝攜帶超方便，一包有25g 每天一包，幫助補充每日營養 隨身包還有個最重要的優點就是封存住堅果的鮮度及營養 堅果類因含大量不飽和脂肪酸，遇到空氣容易氧化變質 易產生油耗味及不利於人體的自由基 於是堅果的保存方式就很重要了！   堅果日記堅持完美比例：75%堅果/種子、25%果乾 裡面共有7種堅果&果乾 杏仁果、榛果、腰果、核桃、南瓜子、櫻桃乾、蔓越莓乾 100%原味，無加鹽、無添加物、無防腐劑 大人小孩都適合，健康無負擔～   午後堅果(左)＆減糖日記(右) 根據研究指出，每周吃5次以上的堅果 每次約43公克是最佳食用量，有助健康維持 攝取上應注意份量，避免攝取過多油脂及熱量 （本段文字整理自：萬歲牌）   堅果日記系列的外箱上都有個很貼心的小設計 箱子上有撕開線 撕開後更方便拿取裡面的隨身包！   萬歲牌減糖日記 箱子可以折成手提式禮盒，送人也適合 減糖日記裡沒有果乾 內含6種無調味堅果（商品連結） 每包25g、含醣量2.8g   照片中為實際一包減糖日記的堅果份量   減糖日記：6種堅果 杏仁果、腰果、夏威夷果、松子、核桃、榛果 一次能吃到6種不同的堅果 很好吃又健康的感覺～ 減糖日記保存期限360天 其餘系列保存期限都是270天   午後の堅果箱子圖案超可愛的！！ 有一隻可愛的兔兔在吃下午茶   萬歲牌午後の堅果 午後堅果是堅果+果乾的組合（商品連結）   午後の堅果：3種堅果+2種果乾 杏仁果、核桃、蔓越莓果乾、夏威夷果、櫻桃果乾 堅果的脆度加上果乾的軟Q 果乾帶有酸甜的滋味 搭在一起口感相當豐富！   很喜歡天然無調味的萬歲牌堅果系列 無添加人工色素、無香料、無添加物、無防腐劑 吃得到堅果與果乾最自然的美味 隨身包的包裝設計超可愛，攜帶又方便！ 隨身包堅果推薦給大家～～ 堅果日記+午後堅果+減糖日記這三種都是「全素」的，素食者也可食用哦 如有興趣請連結：聯華食品E購網