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你知道蛀牙、牙周病、牙齦出血、口臭等等常見的口腔問題大部分都是因為牙菌斑引起的嗎? 牙菌斑就是附著在牙齒上的細菌 良好的刷牙習慣可以避免牙菌斑堆積喔! 當然我們都已經不是五歲但是絕大部分人都沒有正確刷牙啊! 藉著這次機會我們來好好複習一下曾經學過得如何刷牙這件事XD 成人只需要大約5mm的牙膏量，就足以清潔牙齒 公主每次都擠很多，真的誤會大了哈哈 沒看到泡泡就以為沒刷到阿~ 原來只是錯覺XD ◆牙刷刷頭的大小，要以口腔的大小為準。 ◆刷毛選擇以軟毛、不要太硬，握把舒適較佳。 ◆最重要的是要定期更換。 至少挑牙刷這邊我都有做對XD 剛吃完東西不要馬上刷牙，可以先漱口，尤其是吃了添加醋的食物、碳酸飲料等，馬上刷牙可能會造成牙齒琺瑯質受損 這倒是顛覆了我原本的認知 不過公主本來就沒有帶牙刷出去每餐刷的習慣，結果反而是對的嗎XD 上次看電視也報其實漱口就可以清掉大部分細菌耶! 每次刷牙，一顆以15下為準、一次刷兩三顆 沒有刷到15下我要改進........ 參考連結：https://www.commonhealth.com.tw/book/bookTopic.action?nid=308   ScentDom MIT自創品牌 大家多多支持台灣經濟~ 香詩典堅持給肌膚需要的養分 讓天然多一點，負擔少一點 蘭萃多效修護牙膏  天然植萃：可是選用本土種植的蘭花喔，1000朵蘭花只能萃取5CC蘭花精華耶!看看有多珍貴維持牙齦健康。 獨家專利乳酸菌NBT配方，有效去除牙菌斑，降低牙周病發生率。 內含高潔力矽粒子，深入牙齦分解色素，去除茶漬、菸垢、牙菌斑，使牙齒淨白! 食品級牙膏(食品原料佔99.2%)。本產品不含三氯沙及二甘醇，讓全家人都用的安心！ 2018年瑞士日內瓦國際發明專利 你可能看到這個無感 所以我們先來知道一下三氯沙及二甘醇是甚麼 三氯沙可能產生致癌的有毒氣體三氯甲烷 參考連結：https://news.tvbs.com.tw/life/421743 二甘醇一般作為軟化劑使用的化學物質，添加到牙膏裡，可以達到穩定配方的作用，雖然美國已經明令禁用二甘醇作牙膏，但在大陸的確可以合法使用 參考連結：https://news.tvbs.com.tw/world/323338 看完以後比較能理解為什麼廠商要強調了XD  ​​​​​​ 裡面還有一層保護封膜記得要撕掉 公主就是那個沒發現它結果擠不出來的白痴哈哈   牙膏只要這樣就足夠刷乾淨了喔~ 一條可以用很久呢   牙刷寬度大概一次可以刷兩顆 很認真的來數15下~ 你看一點牙膏就這麼多泡了 不要笑，真的在刷牙的臉就是這麼猙獰阿XDD 早晚刷牙 使用一個星期後的對照圖   我會認真刷牙的請給我健康的牙齒~ 公主很愛吃牙齒還要用很久才行   想看更多 蘭都香詩典ScentDom蘭萃多效修護牙膏 試用心得請到以下網址>> 女人知己試用大隊http://www.justwoman.tw/trialreport.aspx?pid=327&id=1 女人知己官網：http://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 v以上僅為個人主觀心得感想不代表任何立場v XOXO JOANNA 選我選我~ ↑點圖追蹤小雞寶的窩粉絲專頁 ↑點圖追蹤公主IG ​​​​​​​