Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
懶人的飯糰~~就是我啦!! 昨天和老公帶寶貝去公園~順路買了長糯米,
我因為消化很慢所以要少吃糯米,老公因為胃不好糯米要少吃~~都忘了!!
這包糯米我可能用到搬家都還沒用完喔~~ 一斤24元~~ ^.^
糯米泡水5小時,蒸籠鋪上蒸布糯米蒸30分鐘,待涼及ok,
但是我蒸了30分鐘還沒熟,可能是我的太厚了…所以沒有熟透,
如果沒有熟放入微波1分鐘就差不多熟了(要加點水喔!!)
之前台中吃的海盜飯糰~~映象還很深~~不知道哪裡好吃???
還是自己做亞希媽的懶人飯糰比較實際啦!!
塑膠袋裁開成一片,內面朝上鋪上糯米,擺上香腸(代替肉)、荷包蛋、可依個人調味.
捲一捲就ok啦!! 真的簡單又滿好吃的優!! 重點是要給瘦子吃~
因為熱量太高了,香腸約250卡、糯米100克 354卡、荷包蛋 120卡 !!
這種宵夜對別人來說可能是惡夢,但是對我那老公來說熱量越高越好…
寫了
5860316篇文章,獲得
23313次喜歡