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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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懶人的飯糰~~就是我啦!!  昨天和老公帶寶貝去公園~順路買了長糯米, 我因為消化很慢所以要少吃糯米,老公因為胃不好糯米要少吃~~都忘了!! 這包糯米我可能用到搬家都還沒用完喔~~ 一斤24元~~ ^.^ 糯米泡水5小時,蒸籠鋪上蒸布糯米蒸30分鐘,待涼及ok, 但是我蒸了30分鐘還沒熟,可能是我的太厚了…所以沒有熟透, 如果沒有熟放入微波1分鐘就差不多熟了(要加點水喔!!) 之前台中吃的海盜飯糰~~映象還很深~~不知道哪裡好吃???  還是自己做亞希媽的懶人飯糰比較實際啦!!   塑膠袋裁開成一片,內面朝上鋪上糯米,擺上香腸(代替肉)、荷包蛋、可依個人調味. 捲一捲就ok啦!!  真的簡單又滿好吃的優!!   重點是要給瘦子吃~ 因為熱量太高了,香腸約250卡、糯米100克 354卡、荷包蛋 120卡 !! 這種宵夜對別人來說可能是惡夢,但是對我那老公來說熱量越高越好…

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