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2017-07-25T20:27:27+00:00
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GA瀏覽人氣:202 加入粉絲團   這道做法跟螞蟻上樹差異很大料理時間也更快速,用的是三杯河蜆釋出的湯汁,河蜆已經撈出食用,所以不會有小殼影響食用,當然也可以炒好粉絲再將河蜆擺上。 粉絲沒味道但是很容易吸湯汁,吸飽河蜆湯汁非常鮮甜美味,使用高品質的粉絲不軟爛口感Q,也為這道簡單的家常美食加分不少,調味上也很簡單,主要是靠辛香料來提味。 ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶商業合作、邀稿、教學請來信 amanda751024 @gmail.com 肉條我會使用梅花肉或腰內肉,不裹粉油用量少,所以看起來好似乾澀,其實口感非常軟嫩。 材料: 三杯河蜆汁約1/2碗(請見三杯河蜆做法)、粉絲兩把、瘦肉約150g、高麗菜一小塊、蒜頭3粒、蔥白一段、九層塔一把、醬油膏1.5大匙、水約2/3碗、油1匙     作法: 粉絲加溫熱水浸泡成透明狀,用剪刀切成兩段(若品質差者則用冷水浸泡)。 蒜頭去皮洗淨切末。蔥白去根洗淨切末。九層塔取葉片洗淨。 高麗菜洗淨切寬條。瘦肉洗淨切條。   炒鍋起鍋開小火,油、蒜末、蔥白下鍋炒香。 加入肉條,改中大火翻炒到變白,高麗菜下鍋略炒一會。 加水、蜆汁、醬油膏煮開,改中火冬粉下鍋滾煮。 持續炒到高麗菜熟透,粉絲吸飽湯汁變成淺褐色。 加九層塔拌勻即可起鍋。 附註: 炒文格湯汁也能用同樣方式處理。 醬油膏可以改用蠔油,味道會更鮮。 作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com ▶食譜著作: 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 Post Views: 981

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