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2017-07-25T20:27:27+00:00
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GA瀏覽人氣:3,090 加入粉絲團 鳳梨櫻花蝦炒飯-水果酸香好開胃 ,夏天就是要吃酸酸甜甜的水果,盛產的鳳梨除了鮮食也很適合做料理,炒飯是其中之一。家人喜愛吃炒飯除了剩下的米飯,偶爾還會刻意煮些飯來做炒飯。 不過用鳳梨做菜老公吃不慣,少量加入炒飯中非常開胃,這他倒是能接受。冷凍庫裡常備有櫻花蝦、蝦皮這些乾貨,也不刻意再買食材,隨興炒出這道好吃炒飯。 ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶商業合作、邀稿、教學請來信 amanda751024 @gmail.com 鳳梨櫻花蝦炒飯-水果酸香好開胃 2人份 材料: 冷白飯1.5-2碗、雞蛋2顆、鳳梨1/8顆、櫻花蝦1.5大匙、四季豆1把、洋蔥1/2顆、鳳梨1/6片、鹽1/2匙、白砂糖1/3匙、油2大匙、胡椒粉少許   做法: 櫻花蝦洗淨瀝乾水分。 洋蔥去皮,洗淨切末。 鳳梨心切除,果肉切片。 四季豆撕除兩側硬筋,洗淨切丁。 炒鍋起鍋,開小火加入油,櫻花蝦下鍋爆香。 續加洋蔥丁翻炒,食材推一旁,雞蛋去殼加入,鍋底烘一會再炒開。 改中大火加入四季豆炒約1分鐘,若擔心豆子口感太硬,此時可加入1大匙水。 加入鳳梨及白飯持續翻炒至米飯散開。 加鹽、砂糖、胡椒粉炒均勻即可熄火。 附註:最後加配料翻炒千萬別炒太久,米飯太乾就不美味囉。 建議用鑄鐵鍋炒飯才能炒出鍋氣,炒飯會更香更好吃。   延伸閱讀: Amanda食譜懶人包-炒飯 Amanda食譜懶人包-燴飯 炒飯這樣做才好吃-肝腸鮮蝦炒飯 鳳梨雪泥冰-簡單三步驟,做出美味健康冰品 回蒸包子饅頭超好吃-只要多一個步驟就解決乾硬困擾 花枝章魚燒、絲瓜煮鱈魚丸、滷貢丸、丸子蛋花湯-颱風季節備用菜 作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com ▶食譜著作: 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 Post Views: 1,545

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