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GA瀏覽人氣：43,964 加入粉絲團 Amanda食譜懶人包-洋蔥料理 ，洋蔥在我家是常備食材，因為它不僅耐放也適合多種料理方式。 熬湯、炒、煮、燉、涼拌。 料理首推洋蔥炒蛋是最為簡單也最讓大家熟知的料理。 再來是胡椒炒肉、涼拌洋蔥、煮咖哩也必備洋蔥，燉煮蔬菜高湯多了洋蔥也更鮮甜根本不需再做調味。 今年洋蔥價格大跌，大家可趁機多吃洋蔥，多熬些蔬菜高湯冷動儲存。 而且洋蔥也很耐放，只要放置通風處不放地上可儲存十多天。 冷藏更可以超過半個月甚至一個月以上。 amanda的網站群-FB 、Line、影音 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com Amanda食譜懶人包-洋蔥料理 無水料理-洋蔥炒蛋這麼做更香甜 香烤雞胸拌洋蔥 Costco烤雞腿-香甜洋蔥雞肉絲 胡椒洋蔥炒肉片-少油少醬 自製雞塊-真食物無添加 鳳梨莎莎醬 莎莎醬-結合多種蔬果-富含橄欖多酚 洋蔥臘肉燥 香甜洋蔥肉燥 咖哩炒洋蔥肉片 洋蔥香酥魚 黑胡椒洋蔥燒肉蓋飯 鮪魚洋蔥炒蛋 洋蔥拌一拌健康好滋味   超簡單火鍋湯底-蔬菜高湯-排骨高湯 蕃茄燉牛肉-無水料理-陶鍋燉煮-原汁原味湯鮮濃郁 洋蔥炒黑胡椒肉-無油不加醬就有鮮甜好味道     紅油蔥燒石斑 石斑魚火鍋-蔬菜湯底 鮮甜美味     台灣鯛火鍋-低醣全食物-瘦身也可安心享用 鮭魚蔬菜味噌小火鍋 -瘦身也能健康吃健康瘦 味噌海鮮鍋-超鮮美海鮮湯這樣煮     涼拌酸辣蔬果 涼拌梅子蔬果 夏日輕食料理 拌薯絲 拌洋蔥 韓式小黃瓜泡菜-黃瓜辣泡菜-直播教學     爸爸的拿手菜 炒鱔魚 辣炒年糕-Ｑ彈香辣-加韓式泡菜 更是美味 洋蔥水果泡菜　收錄在30分鐘動手做醃漬料理    洋蔥炒飯系列  ︾ 香腸蛋炒飯 黑胡椒肉絲炒飯-黑胡椒醬煮法 一醬料理多變化 炒飯這樣做才好吃-肝腸鮮蝦炒飯 XO肉絲炒飯 魩仔魚蛋炒飯 燻雞炒飯 蠔油雙鮮燴飯-簡單美味懶人餐 猴頭菇鮭魚燴飯 鯛魚燴南瓜-養生燴飯 咖哩洋蔥系列  ︾ 咖哩雞腿蔬菜捲 南瓜咖哩燴飯 海鮮咖哩飯-新手必學不敗料理 椰香咖哩雞 咖哩肉醬炒麵 乾炒蔬菜咖哩麵 牛肉咖哩-米可料理實作 咖哩肉醬-拌麵拌飯都好吃 海鮮咖哩湯麵 咖哩炒洋蔥肉片 地瓜咖哩豬肉飯 咖哩豬肉丸子 延伸閱讀 ︾ Amanda食譜懶人包-高麗菜料理 Amanda食譜懶人包-肉燥料理   Amanda食譜懶人包-沙拉、涼菜料理 Amanda食譜懶人包-麵食 Amanda食譜懶人包-魚乾料理 Amanda食譜懶人包-醃漬、菜乾 Amanda食譜懶人包-泡菜、酸辣料理 Amanda食譜懶人包-甜點-三明治-鬆餅-帕尼尼 Amanda食譜懶人包-水餃  Amanda食譜懶人包-燴飯  Amanda食譜懶人包-鮮魚料理  Amanda食譜懶人包-蛋料理  Amanda食譜懶人包-蝦蟹料理  Amanda食譜懶人包-竹筍-芋頭料理  Amanda食譜懶人包-炒飯 Amanda食譜懶人包-煎餅  Amanda食譜懶人包-粥品 Amanda食譜懶人包-鑄鐵鍋、陶鍋料理  Amanda食譜懶人包-豆腐料理 Amanda食譜懶人包-三杯-宮保料理 Amanda食譜懶人包-湯-藥膳-火鍋 Amanda食譜懶人包-年菜輕鬆做-年菜改造 Amanda食譜懶人包-絞肉料理-數量最龐大懶人包 Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品 Amanda食譜懶人包-白蘿蔔料理 Amanda食譜懶人包-素食-蔬食 -超過百道素料理 作者Amanda是台灣食譜作家，熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com ▶食譜著作： 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 電鍋料理王：廚房大小菜，電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 Post Views: 16,427