3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
GA瀏覽人氣:10,415 加入粉絲團 油炸芋頭肉丸子-炸過更香鬆Q-少油料理 ,自己做丸子最大特色是很健康很天然,完全不含添加物,你可以知道自己吃下肚的是甚麼東西。不含添加物因此不會有市面上丸子的脆口感,最多只是軟Q口感,所以請別拿來跟市售丸子比較。 自己做丸子難嗎?真的不難,不會擠丸子怎辦?要是真學不會,建議學火鍋店做法,用湯匙撥下一塊塊烹調即可,不必介意丸子造型,只要吃得安心吃得健康。 ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶商業合作、邀稿、教學請來信 amanda751024 @gmail.com  油炸芋頭肉丸子-炸過更香鬆Q-少油料理 材料: 豬肉塊400g、芋頭200-300g、薑一小塊(或是蒜頭2粒)、鹽1/2匙、糖1匙、米酒1大匙、白胡椒粉1/4匙   做法: 芋頭去皮,洗淨切3cm小塊狀。豬肉洗淨擦乾水份,隨意切3cm小塊狀。 芋頭切小丁或是置入調理機打碎。 【請注意】芋頭較硬,使用調理機別切太大容易卡住鋼刀,最好切3cm以內大小。   芋頭內外若有這種褐色點必須切除,這就是台語說的會有”臭香”味 切塊的豬肉置入調理機,加入薑或蒜頭,豬肉必須打到泥狀。 沒有調理機請購買細絞肉,加薑或蒜頭,再用菜刀來回細切至少3回合。 或者用湯匙按壓成泥狀,取一至兩雙筷子繞圈攪拌產生黏性。 豬肉泥加入米酒、鹽、糖、胡椒粉攪拌均勻,若想要更Q彈建議把肉泥摔打30-50下。 肉泥不會散開不必添加任何粉類,添加芋頭不要過量免得沾黏不住。但是煮湯極有可能散開,或是希望口感更Q,可加入2大匙地瓜粉拌勻。 手掌洗淨擦乾,左手抓一把芋頭肉泥利用虎口重複做擠出、收入,用大拇手指潤飾肉泥表面光滑再擠出,直到丸子成形,湯匙取下丸子擺盤。   湯匙過水再取下一顆丸子,否則會沾黏肉泥變形。 丸子可煮湯、油煎或炸,煮湯或是加入火鍋,水煮開就要改小火才下丸子,水大滾會導致丸子散開,因為自己做的丸子不含黏著添加物。 慢火煮到水再滾丸子浮上水面,續煮三分鐘,確認芋頭熟軟。 油煎炸法 平底鍋開小火,加入半碗油,丸子小心放入,單面煎約一分鐘翻面再再,持續小火慢炸先定型再煎炸熟透,最後再改中火逼油取出丸子。 延伸閱讀: 櫻花蝦芋頭飯 炸芋頭餅-古早味甜點這樣做超好吃 芋頭海鮮米粉湯-食材鮮甜不須多加調味 海鮮火鍋-火鍋湯頭 -火鍋必備炸芋頭塊 匠師的故鄉-美景農場-向日葵農場 -採芋頭、控窯 食尚玩家推薦『苗栗公館』棗莊古藝庭園膳坊-用餐,採棗,親子公園看兔子 作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com ▶食譜著作: 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 Post Views: 2,300

本文由amanda326提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦