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GA瀏覽人氣：13,371 加入粉絲團 Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜 ，十分鐘料理一道菜並非難事，有些料理更是只要五分鐘。 不論是否需要開火，很多食材都能在短時間內處理完成。 雖然是快煮料理不過也包含有涼拌、快炒、煮、油煎、油炸…..葷食、蔬食、素食等等。 amanda的網站群-FB 、Line、影音 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜 沙茶炒羊肉-快炒店美食自己做 蛋餅飯糰-飯糰也能這麼作  茄汁鯖魚  肝腸蔥花烘蛋 九層塔炒文蛤 蔥花炒雞丁 蘿蔔乾煎蛋-菜脯蛋 鮮蔬高鈣蛋捲  絲瓜煮鯖魚 酸白菜煮鯖魚 三杯鯖魚 回鍋肉-清冰箱-祭拜肉品快炒 蝦鬆香炒肉末 蔥燒豬肝-豬肝去腥 香蒜雞肉燥 剝皮辣椒梅花肉 蛋餅煎法影音教學 芝麻醬涼麵-調醬料小技巧 紅油抄手 泡菜炒牛肉 薑絲豬心湯 香酥炸蝦排-去腥、香酥三步驟 炒山蘇小魚乾-快炒美味料理 香辣花生小魚乾-五分鐘快速料理 素食、蔬食 ︾ 辣炒黃瓜菌菇 椒鹽香酥豆腐 炸茄子 醋溜高麗菜 醋溜麻辣白菜 枸杞炒山藥   番茄炒蛋 洋蔥炒蛋 宮保皮蛋 油煎三色蛋 美式炒蛋 剩飯煮粥也有黏稠口感   韭菜炒鹹蛋   涼拌系列  ︾ 涼拌四季豆 涼拌大黃瓜 椒麻皮蛋豆腐 茄香酸辣皮蛋豆腐 莎莎醬 鳳梨莎莎醬 涼拌梅子蔬果 涼拌美人心(金針筍) 涼拌韭菜 開胃酸辣海帶絲   甜點 ︾ 薑汁撞奶-免溫度計 沖一壺菊花茶 愛上花草茶-芳香萬壽菊 五分鐘快速料理 ︾ 沙茶中卷 香辣花生小魚乾 延伸閱讀 ︾ Amanda食譜懶人包-高麗菜料理 Amanda食譜懶人包-肉燥料理   Amanda食譜懶人包-沙拉、涼菜料理 Amanda食譜懶人包-麵食 Amanda食譜懶人包-魚乾料理 Amanda食譜懶人包-醃漬、菜乾 Amanda食譜懶人包-泡菜、酸辣料理 Amanda食譜懶人包-甜點-三明治-鬆餅-帕尼尼 Amanda食譜懶人包-水餃  Amanda食譜懶人包-燴飯  Amanda食譜懶人包-鮮魚料理  Amanda食譜懶人包-蛋料理  Amanda食譜懶人包-蝦蟹料理  Amanda食譜懶人包-竹筍-芋頭料理  Amanda食譜懶人包-炒飯 Amanda食譜懶人包-煎餅  Amanda食譜懶人包-粥品 Amanda食譜懶人包-小黃瓜料理 Amanda食譜懶人包-鑄鐵鍋、陶鍋料理  Amanda食譜懶人包-豆腐料理 Amanda食譜懶人包-三杯-宮保料理 Amanda食譜懶人包-湯-藥膳-火鍋 Amanda食譜懶人包-年菜輕鬆做-年菜改造 Amanda食譜懶人包-絞肉料理-數量最龐大懶人包 Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品 Amanda食譜懶人包-白蘿蔔料理 Amanda食譜懶人包-素食-蔬食 -超過百道素料理 Amanda食譜懶人包-洋蔥料理 作者Amanda是台灣食譜作家，熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com ▶食譜著作： 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 電鍋料理王：廚房大小菜，電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 Post Views: 5,066