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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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GA瀏覽人氣:28,477 加入粉絲團 小時候娘家媽媽總愛買豬心燉補說是給我們補氣,一整顆豬心畫上幾刀塞入人參片燉了一兩個小時,湯好喝但是豬心肉質硬了些,或許我們太好養依然吃的津津有味。 只是我照這方法燉煮,家人都不愛,現在老公也不能吃補,其實還是可以加少許枸杞,不但味道好對眼睛有幫助,最主要是他也能吃,不過小胖對中藥非常排斥連枸杞都不吃,因此我改煮清淡的薑絲湯。 豬心跟雞心一樣不宜煮太久,肉質會變老、變硬,當然也不能半生不熟,所以拿捏熟度很重要,豬心容易有腥味,選擇老一點的薑較能壓制腥味,這個季節有老薑跟中薑,喜愛辛辣也可以選擇老薑。   材料: 豬心1 個、中薑一塊、鹽、冰糖、香油、米酒 沾醬: 蒜蓉醬油膏 作法: 豬心剖開清除洗淨血塊 切片約0.3cm厚度(太薄容易老,太厚煮久才會熟一樣容易老) 飄洗血水,瀝乾 薑刷洗乾淨切細絲 準備一小鍋水加入薑絲一起煮開 持續大火 加入切片豬心,快速攪拌開,大火再次煮開,即刻熄火 千萬別熬煮否則肉質就老了 滴入少許香油,一大匙米酒 鹽、冰糖調味 食用時備一碟『蒜蓉醬油膏』沾食更加美味 PS:可用高湯煮,就不再加冰糖。 作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda ▶amanda的網站-FB 、Line、影音 ▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com ▶食譜著作: 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 Post Views: 7,833

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