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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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GA瀏覽人氣:257 加入粉絲團 高鈣口感又柔軟,適合幼童及老人食用的魩仔魚,加入新鮮有機蛋一起拌炒 不但完全沒有腥味,而且容易入口還能增加營養。 材料: 魩仔魚半碗、雞蛋3粒、青蔥2根、白胡椒粉少許、鹽、鰹魚粉適量 做法:: 魩仔魚洗淨瀝乾水分 蔥切末,蔥白、蔥綠分開   這是優質有機蛋,蛋黃是橘黃色 雞蛋打散加入魩仔魚、白胡椒粉、鹽、鰹魚粉、蔥綠,輕輕攪拌均勻    平底鍋燒乾水分,倒入2匙油 小火爆香蔥白,改中火加入魩仔魚蛋液 雞蛋略為凝固既炒開,翻炒到雞蛋略為焦黃即可   Post Views: 984

本文由amanda326提供 原文連結

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