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GA瀏覽人氣：2,361 加入粉絲團 天氣熱時我最愛做這道梅子蔬果，不但低熱量又開胃好吃，不必開火只要把喜愛的蔬果處理好拌上梅子粉就可以食用 番茄、洋蔥、小黃瓜、紫高麗菜、甜椒、鳳梨都可以添加，今天我偷懶只用了四種，還忘記到陽台採番茄。 2 人份 材料： 洋蔥半顆、紅、黃甜椒各半顆、小番茄約5顆、紫高麗菜一小塊、小黃瓜一條、檸檬半顆、梅子粉約2湯匙、冷開水一小鍋 做法： 怕洋蔥辛辣味可先泡水處理 洋蔥去外皮，洗淨切絲，用冷開水浸泡至少半小時，期間需換水一到兩次，取出洋蔥絲，瀝乾水分。 甜椒分別清洗乾淨切絲 小番茄洗淨對切 小黃瓜洗淨切片 紫色高麗菜洗淨切絲 梅子粉、檸檬汁，淋入材料中，攪拌均勻既可食用 PS： 吃素或不敢吃洋蔥可以不加 不限制任何蔬果，只要喜歡的都可以 梅子粉可到中藥行購買 Post Views: 1,875