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晴晴教你們幾款簡單又美味的食譜，夏天煮飯既熱又沒胃口，趁著有空的時候先將這些食材洗過削皮並且拌在一起最後拿去冰，之後要吃就很方便囉~ 醃蘿蔔材料1.白蘿蔔1條(買了兩條後來發現一條就夠多) 2.味霖或是白醋200ml 3.白糖100g 4.鹽30ml 5.水600ml(建議可以加50ml雪碧會更好吃) 蘿蔔洗一洗再削皮，最後將蘿蔔對半切再切成片，再切成丁。 切成丁的蘿蔔 味霖200ml(建議使用白醋更佳) 準備上圖這種杯子就能夠量大約幾g，100g白砂糖。 鍋子加入600ml的水+味霖200ml+100g白砂糖將水煮開糖融進化後加入白蘿蔔泡著，最後等到水冷了，將蘿蔔與水放入保鮮盒拿去冰就完成囉~(沒有可能加熱的鍋子也沒關係裝熱水也可以呦)冰冰涼涼且脆口的蘿蔔最適合搭配炸物囉~(參考食譜)                     涼拌甜椒材料   1.紅甜椒1顆(黃甜椒也可)   2.梅子粉 先將甜椒洗乾淨(一定要仔細的洗因為農藥殘留很多)，再對半切開。 再拿去洗將上面綠色的蒂頭及籽都清乾淨。 切成條狀，建議切細一點。 最後放入玻璃盒當中撒上梅粉，蓋上蓋子搖勻即可。 最後放入冰箱，想吃的時候就拿出來當小菜配。總結：夏天兩道涼拌菜既簡單又美味，還不用開火，推薦給你們呦~