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  如果說人的一生中，要說出一件最最最重大的事！ 對我來說，非「減22公斤」這件事莫屬了！！！ 說實話，我並不是一個從小胖的人！ 高中的我，其實是瘦的～   直到上了大學，一切漸漸變得不同，我就讀東海大學餐旅系， 常常有作業是需要試吃寫心得， 再加上大學生晚上都不愛睡覺，作息不正常， 學校旁邊又是好吃的夜市 日積月累下來，就變成。。。   在逐漸變腫的過程中，不乏許多好友苦口婆心的規勸我 「要減肥」「要減肥」「要減肥」（無限迴音…） 而我～完全當做耳邊風 仗著自己可以拍出「照騙」～假裝沒有這件事 當時畢業旅行去泰國，特地帶了學士服去，完全就是照騙來著，有尖下巴，還可以吧～ 殊不知真相是。。。 （謎之音：夏天到了，你想遮也遮不住） 於是乎～我來到人生顛峰的76公斤！！！ 當時，正好剛畢業要開始找工作， 發現用這個樣子去找工作，似乎形象不ok 因為新聞報導一天到晚都說：胖子給人印象觀感不佳，面試時容易給人懶惰的刻板印象   不過老實說，在我當胖子的這幾年，並不是沒有試圖減肥過 像是平時最常去的小七，常常會促銷每XXX綠，或特價加購XX去油丸，我都有買過，心得是：完全感受不到效果在哪。。。 曾經在購買化妝品的同時，買了O牌他們家的低卡食品，覺得實在是太貴了，對當時還是大學生的我來說是天價，而且好餓喔！（我超怕餓的，如果會餓是完全不行的） 還有為了要省錢，想說少吃一餐/少吃一點順便當減肥好了，沒想到下一餐會吃更多XD 也跟著同學去學校跑操場，不過因為實在是太胖了!!!跑一圈就氣喘吁吁，接下來只能用走的，而運動完之後……更！餓！   我就在心裡想：「老天爺呀～可不可以賜我一個難度低一點的減肥方式呀？」 《牧羊少年奇幻之旅》說：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」 我開始去尋找很多的資訊，去了解別人是怎麼瘦下來的，去搜尋健康飲食的資料， 直到我遇到了一對一的個人化諮詢（點我索取）  減去了22公斤！！！   瘦下來之後完全不用靠「照騙」 去參加朋友婚禮的時候也不需要煩惱「穿什麼才顯瘦？」「拍照喬什麼角度才顯瘦？」 婚攝不經意的隨手拍就超級好看的！ 瘦下來之後擔任好友伴娘，也不用擔心：「禮服會不會穿不下？」「就算穿得下，會不會不好看？」…..等等很小但是很重要的困擾   改變並不是一件簡單的事，也不是一天兩天馬上立刻就會瘦下來， 現在的我非常感謝當時下定決心瘦下來的自己， 瘦下來並不只外表的改變，身體健康也大幅提昇，每天都覺得很有活力， 而整個內心層面，也因此感到煥然一新，越來越有自信 ！ 回想這一路走來的過程，早知道瘦下來好處這麼多，我就早點瘦下來了 XD       延伸閱讀： [愛與美好]少22公斤，人生轉角遇見愛 [變身點滴]狠甩16公斤!!!宴客現場居然比婚紗照瘦的阿喵 [健康知識+]換個飲料就會瘦，喝對好水瘦更快！！！ [健康知識+]減肥超簡單^^原理看這裡     青玉在Facebook分享頁 『青玉陪你一路瘦到底』，歡迎按讚訂閱:) 有體重困擾的朋友請填「健康諮詢表」（按我），將儘快回覆您:)