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    這幾年內很頻繁的到日本旅行，從一開始不知道要攜帶什麼出國，像無頭蒼蠅一樣行李整理老半天還沒收好，到後來幾次幾乎都是出國前幾小時才開始收行李，也算是熟能生巧的寫照吧，這次就來分享一下我去日本會攜帶的物品吧，帶上了這些，出國旅遊的意外、煩惱、狀況應該會少一點。 先來張大合照，出國帶的東西真的不需要太多，而是要求能派上用場，功能性越多更好，然後體積越小越好，這樣才能減輕行李重量，讓多的行李重量來血拼購物的阿。 護照、現金 出 國一定要帶的物品就是這兩樣，護照在國外等同身分證，一定要隨身攜帶，且好好的保管，掉了可是很麻煩的。現金也是非常重要，俗話說有錢好辦事，要購物、要 吃、要玩都需要它，雖然說日本是個已經高度卡片化的家，到處都可以刷卡、嗶卡消費，但現金還是不可或缺的，寧可多帶，也不要少帶，然後記得分開放置，千萬 不要放在同一個地方。 證件夾 用來放護照、現金、卡片、車票、、、等的好地方，可以收納旅行的重要物品及做紀錄，出國旅遊最好也帶上一個。 圍巾 每 次去日本，圍巾幾乎都會是我會帶的，因為日本是較高緯度的國家，平均溫度其實比台灣來的低，日夜溫差更大，就算是春天，也可能溫度降到個位數，帶著一條圍 巾可以用來做穿搭打扮，必要時又可以保暖，春、秋、冬三個季節去日本必備，夏季則要看去的地方做決定，如果都是平地的話，應該就不太需要。去年到日本京都 賞櫻，天氣白天晴朗且很熱，到了晚上竟然開始飄雨，氣溫也瞬間降到10多度，讓沒帶保暖衣物和圍巾的我們整個冷到凍僵，所以不要以為春天就不需要帶圍巾 喔。 3孔轉2孔轉接頭 不 少人出國還是會攜帶小筆電或者大筆電，雖然說台灣跟日本的電壓幾乎是一樣的，但日本飯店的插座幾乎都是2孔的，有三孔插座的少之又少，連5星級大飯店也可 能都沒有，所以筆電的三孔插頭鐵定沒辦法接電，這時候一個幾十元的3轉2轉接頭就派上用場了，便宜又輕，有帶總比沒帶好，不然特地帶筆電到國外卻沒辦法用 還吃行李重量，真的會嘔死。 牙刷組 大 家看到這個應該會傻眼吧，因為住宿飯店不是都有免費的牙刷嗎?沒錯，飯店幾乎都會有免費的牙膏、牙刷可以使用，但依據我的使用經驗，還是用自帶的會比較 好，因為飯店給的牙刷通是很便宜或小枝的，牙刷的刷毛偏硬，刷起來會很不順手且不習慣，牙膏部份也是自己不習慣的口味或很陽春，所以多出國幾次後，阿 mon就都自己帶牙刷組出國了，這個台灣便利商店或者全聯都有賣，外出旅遊攜帶很方便。 休足時間 如 果在台灣很少運動，第一次出國自由行的話，超級無敵推薦一定要買這個，這個日本各大藥妝店都有賣，到日本後就先買一盒當備用吧，為什麼要買了直接用?而不 是帶回台灣用呢?因為日本比台灣大太多，通常一天自助旅行走下來，都是好幾公里在跳，然後一回到飯店，洗完澡後腳大概就痛到死，這時候就很需要來一片來貼 腳底了，這樣隔天才走的下去。 肩膀、腰間痠痛貼布 出門在外，通常都會提個包包或者背個包包，但一整天背下來，多少都會全身痠痛，但不可能拿休足時間來貼肩膀或腰間，這款圓形的痠痛貼布就很適合貼在腰間或者肩膀、背上，而且還有沁涼的效果，會讓身體痠痛的部位更舒服，也是強烈推薦必帶的物品。 EVE消炎解熱止痛錠 這也是日本國內熱銷的藥品，有類似普拿疼的效果，第一次去日本買回來後，國內旅遊或國外旅遊都會帶著當備用藥物，使用說明上說牙痛、頭痛、喉嚨痛、發燒等時候都可以使用，網路上評價很好喔。 敏立清 國 內自製的益生菌產品，出國要帶益生菌?這可是有原因的，因為日本的食物有不少都是生食、冷食、炸物或重口味的拉麵湯頭，吃多可能身體腸胃會不適應，就會開 始跑廁所，這時候益生菌多少就有點功效，而這牌子的產品輕巧，且是做成粉末，撕開後即可食用不需配水，口味又很多元，可以選擇自己喜歡的口味，旅遊必備。 自拍神器-自拍棒 出 國旅遊自拍合照的好幫手，從去年自拍棒開始爆紅後，現在出國處處可見的拍照好工具，棒子越長越受歡迎，因為可以拍到的角度更寬更廣，後來甚至還有許多改良 版，像是藍芽自拍棒、手控自拍棒等，不論是多人旅遊或者單人旅遊，帶上一隻都很好用，因為夠長也有一定的硬度，也可以用來當作防身武器XD，但要注意的是 日本現在的車站內及部分景點已經禁止使用自拍棒了喔。 大正製藥感冒藥 (微粒型) 這 款是網友大力推薦的感冒藥，因為日本日夜溫差大，所以可能一下飛機就會覺的比台灣冷，然後沒多久就開始出現頭痛、流鼻水等感冒症狀，這時候來一包這個，可 以暫時的紓解症狀，讓身體較舒服一點，然後就要趕快回飯店休息才行。這個日本藥妝品店就有販售，有分成錠劑、微粒這兩種，我個人會比較推薦微粒，給小孩或 大人吃都很方便， 新一點靈 B12眼藥水 在 國外旅遊最開心的就是看到不少新事物和漂亮的景色，但因為日本氣候較乾燥，所以很多人到日本旅遊一整天下來，會覺得眼睛很乾澀或不舒服，這時候就是需要點 眼藥水的時候，新一點靈眼藥水是國內的知名大廠，且這款還有加入維他命B12，可以消除眼睛疲勞，容量是小瓶裝的，所以過機場安檢時是沒有問題，可以攜帶 上飛機不需要托運，在飛機上也可以使用，強烈推薦。 剪刀 這東西日常生活中就是很好的工具，所以出國的時候也會建議帶一把小的，用來剪東西很方便，半夜要拆餅乾來吃或者衣服勾到要修剪等。   整體來說 以上這些就是我去日本食幾乎都會帶的用品，至於需不需要每樣都帶，就看每個人的需求嚕，以上是個人淺見，僅供參考。 如果覺得這篇文章不錯，請給個推或讚喔，感恩^_^   專輯 資訊:東京成田機場廉價航空懶人包~便宜機票開航優惠促銷票價航班時間統整~台灣虎航、香草航空、SCOOT酷航、樂桃航空(4/24更新)    遊記:東京新玩法推薦，搭SKYHOPBUS觀光巴士暢遊知名景點，淺草、台場、東京鐵塔三條觀光路線任你搭，免轉乘、有免費wifi，兩日內無限次搭乘，適合家庭、老人家、短期自由行     遊記:關西賞櫻之旅~京都大阪神戶9天8夜自由行~滿滿盛開的粉白櫻花櫻吹雪、華麗的神戶港及各式美食小吃(行程精華)    遊記:日本東北+北海道賞櫻之旅19天18夜，帶著相機向北流浪看櫻花、紫藤花去 (東京、岩手、秋田、青森、北海道、輕井澤、栃木、埼玉、長野、河口湖、橫濱)(行前規劃)    遊記:關西山陰賞楓16天15夜自助旅行行前規劃~一個人說走就走 (京都、大阪、奈良、神戶、岡山、山陰)    上網:HORIZON~日本旅遊租用平板IPAD MINI和NEC零，國外無線上網簡單免煩惱(讀者優惠中)    住宿延伸閱讀   住宿推薦:丸谷飯店別館~房價便宜又大間的商務飯店推薦，交通便捷還有大浴場，近上野恩賜公園、阿美橫丁、JR上野站、京成上野    住宿推薦:東急STAY新宿飯店~2015年新開幕家庭式商務飯店，附有免費洗衣機、微波爐，房間寬敞舒適，設備新穎，近JR新宿站、新宿御苑、東京地鐵     住宿推薦:淺草微笑飯店~淺草便宜商務飯店推薦，早餐豐盛好吃，客房寬敞乾淨，窗外就可看到晴空塔，景色極佳，近東武淺草站、淺草寺    住宿推薦:東橫INN東京日本橋~交通方便的東京平價飯店推薦，房間乾淨舒適，有免費接駁車往東京車站和免費早餐，近地下鐵東日本橋站、馬喰橫山站    住宿推薦:新宿京王Presso INN飯店~高CP值且便宜新宿飯店大推薦，有免費早餐，門口有公車可直達新宿車站，近東京都廳展望台、JR新宿站    住宿推薦:輕井澤APA飯店~交通方便且房價平價，床有加高又好睡，輕井澤旅遊住宿首選，近輕井澤王子outlet、輕井澤車站    住宿推薦:宇都宮MyStays酒店~寬敞舒適的超便宜飯店推薦，地理位置優越，服務態度佳，前往日光參拜方便，近JR新幹線宇都宮站    美食延伸閱讀   食記:三浦三崎港迴轉壽司~巨無霸級平價壽司推薦，新鮮美味鮪魚握壽司系列必點~近上野阿美橫丁、上野動物園、JR上野車站    食記:御苑獨步拉麵~超人氣高CP值叉燒拉麵推薦，厚實大片的叉燒肉入口即化，湯濃麵Q好美味，近地鐵新宿御苑站、新宿御苑、JR新宿站    食記:築地青空三代目~爆好吃的三代目極上綜合握壽司，大推海膽、金目鯛及鮪魚握壽司，另有豐盛的海鮮丼飯，近築地市場站    食記:花田拉麵~上野高CP值平價拉麵店推薦，招牌香濃味增拉麵必吃，還可免費加飯加菜，近JR上野站、阿美橫丁、二木の菓子    食記:宮武讚岐烏龍麵~成田機場第三航廈內便宜好吃的烏龍麵推薦，各種炸物配料任選客製化，等飛機返國用餐的好選擇，近成田機場    食記:花田拉麵~上野高CP值平價拉麵店推薦，招牌香濃味增拉麵必吃，還可免費加飯加菜，近JR上野站、阿美橫丁、二木の菓子    食記:川上庵~輕井澤美味蕎麥麵推薦，超大隻又便宜的炸海老蕎麥麵套餐必吃，近高原教會、石之教堂、輕井澤星野溫泉、榆樹街小鎮   食記:らーめん錦(濃熟雞白湯)~輕井澤outlet內的秋田平價拉麵名店，使用秋田名物比內地雞，湯頭香濃順口，輕井澤用餐推薦，近輕井澤車站 ˊ