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基隆火車站附近有一家漂亮的日式櫻花林『足體養生會館』 babe在『美猴橋』上拍攝漂亮的風車地中海建築時意外發現就在橋墩另一側 上週末跟家人去爬山後腳底酸痛，小腿也非常腫脹 立刻想起網路風評很好的足體按摩「千里足」 可以指定按摩師傅、還有私人包廂，重視隱私的babe非常喜歡 只要按摩就送泡腳跟肩頸舒壓 擇日不如撞日，立刻電話預約 從好樂迪旁大樓電梯搭到11樓 按摩放鬆順便小睡一下XD 全身舒暢、精神立即恢復 基隆美猴橋的橋墩上有幾隻可愛的石猴子 旁邊有一座超醒目的建築,基隆最美的地中海風書店『何嘉仁書局』 書局的另一頭就是好樂迪,吃完基隆廟口美食、唱歌、然後去按摩...行程太完美 『千里足』23:00後大樓的大門就會關閉,由好樂迪門口右轉進入 樓梯口貼著各種服務價格 babe預約的是女按摩師，泡腳＋肩頸按摩＋腳底按摩30min+身體按摩30min 電梯一上來就看到『千里足 足體養生會館』 明亮而透明的門面讓人很安心 入內隨即有服務人員親切接待,空調很舒服、室內播放著柔柔的音樂  入內先更換室內拖鞋 『千里足』有多間半開放式包廂,隱密感很好（情侶一起按摩也不用擔心被打擾） 滿滿的櫻花樹圍繞相當浪漫,燈光不會太亮 按摩椅可以調整椅背傾斜度、一邊看電視一邊按摩,不小心就會睡著 只要按摩就會送泡腳+肩頸舒壓 獨立的泡腳區,一邊看電視放鬆、一邊喝著熱茶 穿著比較貼身的褲子or牛仔褲,服務人員會拿著短褲讓客人更換 竹籃子裡面可以放置個人物品ex:手機、錢包等貴重物品 泡腳能讓全身血液循環更好 浴缸裡加入海鹽,除了可以殺菌還可以消除腿部腫脹 泡腳的同時,按摩師會拿熱毛巾溫敷脖子 以指腹按壓肩頸穴道,壓力大造成肩膀酸痛的人特別有感 脖子到肩頸大約3~5分鐘的按壓 隨即擦拭腳丫子移動到個人包廂 中包廂有床與按摩椅,按摩椅旁邊有插座可以幫手機充電 每張按摩椅都可以調整椅背傾斜度,放鬆的時間可以閉眼休息或是看電視 透過乳液按摩小腿,腿部側邊的經絡及穴道在按摩後線條比較柔和 久站、經常性運動的朋友ex:爬山、慢跑、高爾夫等運動的人平日一定要保養 美腿養成班最需要就是足部按摩 「腳底按摩」按摩法是以刺激原理，按摩不舒服的器官、腺體的反射區帶 腳底按摩能讓血液循環順暢，比泡腳更直接，按壓後全身會熱呼呼的更好睡、走路起來也輕飄飄 腳底按摩後建議多喝水,才能將體內的毒素及沈澱物排出體外 按摩師可依照個人喜好調整力道,酸中帶能忍耐的痛感是正常 過度疼痛可能會導致隔天小腿瘀青XD 最後用熱毛巾熱敷腿部與足底，按摩師以下手臂輕壓腿部隨即結束足部按摩 足部按摩後全身非常放鬆,上班族可以利用午休做足部按摩...剛好睡午覺XD 身體按摩30min,babe更換上舒適柔軟的和服 衣服香噴噴的、輕音樂讓按摩很容易立刻進入夢鄉 蓋上薄被、毛巾按摩師不會直接碰觸到客人的身體 肩膀骨骼間容易堆積痠痛感的地方，趴著按摩更能對症按壓、更深入 按摩師會詢問需要加強的部位,babe平常因為背重物肩膀很容易酸 工作打電腦，上手臂特別疲勞...不想變成電腦手、五十肩,沒時間運動的babe把按摩當做運動XD 按摩完再工作效率特別好 按摩師會從肩頸、脖子一路按壓到手臂,連掌心、手指頭都有注意到 身體十二經脈的起點或終點都在身體末梢，其中六條走到雙手，停在十根指頭 手心有三條陰經走到大姆指、中指、小姆指；手背則有三條陽經走到食指、無名指、小姆指 『千里足』的按摩師對於穴道相當熟悉,按到對位卻不痛 babe很少按摩會睡著,常常是痛到哇哇叫...這次的全身舒壓按摩體驗讓人滿意 真的是超級放鬆、腳底輕飄飄還睡飽的踏出『基隆千里足足體養生會館』 價格透明且合理、環境優雅還有個人包廂、按摩師的態度良好 不偷懶的完整一小時腳底按摩+身體按摩,還免費送泡腳＋肩頸按摩 來到基隆逛街、吃飯、唱歌、輕旅行，結束後不妨到『千里足足體養生會館』放鬆舒壓 千里足足體養生會館 基隆 地址 基隆市信義區信一路147號11樓（好樂迪樓上11樓） 電話 02 2426 1179 營業時間 早上11點到凌晨3點