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    熊寶最近很愛常備菜系列的餐點，提前先做好放在冰箱，等到要吃飯前，拿出來就可以馬上吃了。 這道菜很適合上班族、小資族、學生族，只要一個電鍋，輕鬆就可以吃的簡單又飽足。 馬鈴薯是健康的澱粉，加上桂冠Light沙拉，吃起來不甜膩無負擔； 自己DIY的烹飪料理的食材通通看得見，食安問題靠自己把關吧。       ※ 冰箱常備菜系列—馬鈴薯蛋沙拉。 ◆ 材料： 馬鈴薯4小顆(2大顆)、紅蘿蔔1條、小黃瓜1條、雞蛋3顆 桂冠light沙拉200公克(1條)、白胡椒粉少許(可以省略)。     ◆ 作法： 1、將馬鈴薯洗淨帶皮、紅蘿蔔洗淨削皮一起放入電鍋蒸熟（約30-35分鐘）後放涼。 2、再將蛋放入電鍋蒸約5分鐘後略閟放涼後剝殼。 3、將所有食材切成小塊狀。 4、所有食材與沙拉醬拌勻，撒上少許白胡椒粉，放入冰箱冷藏即可食用。       ※ 作法圖解。 ↓ 將馬鈴薯、紅蘿蔔洗淨削皮一起放入電鍋蒸熟， 外鍋放1.5杯水，大約30-35分鐘電鍋跳起後，打開放涼。 p.s.馬鈴薯一定要蒸到熟透，鬆鬆的馬鈴薯比較好壓開喔。 ↓ 將馬鈴薯和紅蘿蔔切成小塊(右邊)，雞蛋切片、小黃瓜切小塊(中間)。 把冰箱的桂冠Light沙拉拿出來備用(右邊)，沙拉也可以換成一般原味沙拉~ ↓ 把切好的馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋，和桂冠沙拉拌勻。 再分裝到小盒子裏頭，放在冰箱冷藏大約可以放3-5天，想吃的時候再拿出來就可以了。 提前做好的馬鈴薯蛋沙拉，可以搭配吐司、蛋餅、生菜一起食用，也非常美味喔~ ↓  今天用的分裝盒是在IKEA購入的，價格也蠻實惠的，推薦給大家~ p.s.馬鈴薯沙拉建議裝小盒子，一次拿一盒出來食用，不要吃到一半再放回去冰箱，會容易滋生細菌壞掉喔。 以上就是今天的分享啦，我們下篇食譜見啦，掰掰     ◎ 其它烹飪/食譜   https://reurl.cc/xDpMOb ◎ 廚房家庭使用心得  https://reurl.cc/NaQZA9 國際牌變頻電冰箱 NR-B489TG、大同電磁爐、TCY黑鑽電子爐、Jamie Oliver 果汁機、 大同電鍋、三箭牌電動攪拌器、ARCOPAL 石臼碗、烘王烤箱、國際牌微波爐：     ----------------------------------------------------------------------------   ↓ 有喜歡熊寶的文章，也可以支持以下熊寶製作的懶人包文章↓  平價牛排懶人包  https://reurl.cc/8K22y 。  新竹美食懶人包  https://reurl.cc/NW9n6  。  台中美食懶人包  https://reurl.cc/pz06Z 。  平價迴轉壽司懶人包  https://reurl.cc/MagK4 。  超商美食懶人包  https://reurl.cc/56EnM  。  超商啤酒懶人包  https://reurl.cc/Xd9n3 。       ↓ ↓ ↓ 美食優惠折扣，提供給大家參考，請多加利用唷↓ ↓ ↓   Uber Eats 熱騰騰餐點快速外送到府。 新用戶優惠100元折扣碼→  afe196j2o0 (使用期限到2019/12/15)。     ----------------------------------------------------------------------------     ☆【30分鐘快速整理行李懶人包】☆ 出國旅遊行李整理清單：  https://reurl.cc/rlvqGO     ☆【國內外住宿惠推薦】☆ Relux 旅遊訂房：https://greenmall.info/2aY-r Skyscanner訂最便宜機票：https://igamepark.biz/2aZ0C Trivago 全球飯店比價：https://wonderfulapple.net/2YXny Agoda 海內外住宿比價：https://pinkrose.info/2XjCb Booking.com(中國旅遊住宿訂房推薦)：https://idragon.info/2XjAH Trip.com(中國旅遊住宿&景點&機票最低價)：https://shopsquare.co/2XjDN     ☆【國內外旅遊&景點門票】☆  KKday官網  https://buyforfun.biz/2XjLe  KLOOK客路官網 https://whitehippo.net/2YXN3 KLOOK客路最優惠景點門票(比現場買還便宜)：https://joymall.co/2YXN3 ◎ 熱銷商品-東京迪士尼/海洋世界1日門票：https://whitehippo.net/2aZ0I ◎ 熱銷商品-香港機場快線優惠：https://wonderfulapple.net/2aZ0L     ☆【國外旅遊網路SIM卡】☆ Daijobu全球上網卡，翻遍中國卡&中港澳一卡通實測： https://reurl.cc/9zv538 飛買家飛日本、飛韓國無限上網網卡，全館訂購優惠序號 BECKYSIMALL ： https://reurl.cc/gvGzR4     ----------------------------------------------------------------------------   立刻追蹤熊寶的FB粉絲團，美食不漏接唷  熊寶小榆の旅遊日記 https://www.facebook.com/kinglin724/ ~歡迎追蹤IG~  @kinglin724  https://www.instagram.com/kinglin724/       -----------------------------------------------------------------        ♥熊寶小榆の旅遊日記♥ HashTag      美食-台北/新北 、美食-桃園  、美食-新竹/竹北  、美食-苗栗/竹南/頭份  、 美食-台中  、美食-南投  、美食-彰化  、美食-台南  、美食-高雄  、    小榆烹飪食堂食譜  、彩妝保養護髮  、3C/家電/手機/相機開箱分享  、 生活隨筆/日常生活點滴紀錄 、小說/電影/音樂-欣賞感受  、   2014.10韓國-首爾自由行  、2018.06北韓-神秘朝鮮四天三夜跟團  、 2016.09日本-北海道跟團五天四夜  、2016.04日本-京阪奈自由行  、 2015.07日本-東京自由行  、2018.11 東京自由行、2018.11 輕井澤自由行、   2018.北京旅遊/美食 、2018.內蒙古自由行、 2018.江南自由行、  2019.南京旅遊/美食、2019.江蘇鎮江市旅遊/美食、2019.深圳旅遊/美食、   台灣旅遊日記  、國內住宿心得分享  、     -----------------------------------------------------------------   ↓ 喜歡或不喜歡都請順手幫熊寶小榆的FACEBOOK粉絲團按個讚，感恩