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  糙米是「活著」的米，如同豆、麥放入土中會紮根發芽， 具有延續力及生命力，但白米就不是有生命的種子囉！ 因此糙米也較白米來得營養、富含維生素B1及膳食纖維。 口感也較香、具有嚼勁，因此比起白米又子更喜歡吃糙米， 仔細咀嚼後除了香甜味之外，還有白米所沒有的穀物香氣。 之前又子就有吃過【薌園】的糙米粥產品，最近他們推出新品《糙米穀物棒》囉！   ～歡迎來找又子一起分享美食與生活～   【薌園】新上市的糙米穀物棒共有三種口味，分別為：堅果、莓果、蜂蜜。 外盒包裝還蠻繽紛的 ，包裝上都有標示出裡面所含的食材，感覺豐富又營養。 糙米穀物棒－官網參考頁面：http://goo.gl/OGLb3q     ▲除了產品名稱之外，上面也印有產品的示意圖，令人一目瞭然知曉商品的模樣。     ▲每種口味都有標示上每種口味的熱量，讓愛計算熱量的又子很開心～：Ｄ     ▲包裝盒後面則印有清楚的成分說明、營養標示，製造及有效期限也有喔！ 　【薌園】採用來自台灣嘉南平原的新鮮糙米，經過15道專業工序製成， 　不添加防腐劑、人工香料及人工色素，天然又健康！     ▲除了前頭有標示每隻糙米穀物棒的熱量之外，後面也有貼心的換算了與其他食物的熱量比較， 　像是這樣一隻糙米棒也才等於1/3碗的白飯，一比較下來熱量的對比就超明顯的！     ▲最上頭還有寫上適合的食用時刻，其實就是可以當零嘴吃，但也適合在運動時當作補給品。 　例如有些人在參加長時間路跑、騎自行車時會攜帶香蕉補充熱量，不過香蕉畢竟有壓爛的風險， 　帶糙米穀物棒就還蠻適合的，而且吃完的垃圾也比較好收拾XD     ▲打開後裡面是單條的包裝，不僅攜帶方便也較容易保存。     ▲小包裝上一樣都有標示上熱量！ 其實這個包裝也讓又子想到，之前也曾吃過類似的營養補充棒， 好吃是好吃，但是就是太肥了一點，而這每隻糙米棒熱量都不超過100大卡ㄟ！     ▲由左至右：莓果、蜂蜜、堅果。　其實大小厚度都差不多啦！     糙米蜂蜜營養棒     蜂蜜口味的熱量最低，一支僅有64大卡，相當於1/5碗白飯！ 糙米含量占了52%，另外還有黑米（一顆顆小粒就是了！）， 裡面還添加了蔓越莓、葡萄乾、青葡萄乾、草莓等果乾， 以高品質蜂蜜及黑糖做調味，吃起來不會太甜又帶點蜂蜜香， 期間還有果乾的微微酸甜味，搭配起來口感很不錯！   糙米燕麥莓果棒     這個口味裡面有糙米(40%)、燕麥(20%)， 一樣是加入了各式果乾和蜂蜜，吃起來又多了燕麥的口感。     而且每顆果乾幾乎都是完整、大顆的，店家用料實在！ 雖然有加入蜂蜜，但這款的口味我覺得莓果的酸甜味比較明顯。     糙米20堅果棒     最後這個口味裡面一樣是以糙米(30%)、燕麥(15%)為主， 不過添加的東西更多，除了果乾之外，還有各式堅果， 裡面還有添加了顧眼睛的枸杞子，用料非常豐富！ 又子覺得這個口味吃起來最酥脆，屏除熱量排行的話，這款是我的最愛。     ▲糙米穀物棒攜帶方便且低卡健康、好吃又營養，大小朋友都適合食用。     糙米彩蔬脆片     這款糙米彩蔬脆片是【薌園】的熱銷商品，一樣是以富含維生素B1的糙米為主， 糙米含量高達95%，且無麩質及無添加色素。 糙米彩蔬脆片－官網參考頁面：http://goo.gl/9dQO70     ▲看到罐上的圖片還在想為何會有這麼多種顏色的脆片？ 　原來是以糙米加入各式天然食材去製成，所以才會這麼繽紛～ 　熱量的部分也不高喔～這整罐吃完也才860大卡左右ㄟ！！     ▲上頭有標示上所使用的食材。     罐上標示的食用方法： 1. 加入冰牛奶、豆漿、優格或任何冰涼飲品中，香脆有嚼勁。 2. 隨時隨地打開包裝直接吃。 3. 創意吃法：可以添加在剉冰、綿綿冰、手捲、潛艇堡、三明治等食品中，增加營養與美味。     ▲保存期限標示於罐底。開封後建議置於冰箱冷藏，45天內食用完畢。     ▲打開瓶蓋後裡面還有一層易開罐封膜，以保產品的新鮮度。     ▲裡面是一顆顆的圓形小球，扁扁的圓形脆片就是原味糙米囉！ 　其他的彩色脆片則是添加了各式食材製成的糙米脆片，看起來超繽紛的~：Ｄ     ▲裡面還有附湯匙。這些脆片出乎我意料之外的輕盈，想必這是他低卡的原因吧！     ▲直接吃就很好吃喔～裡面也沒有加糖，吃起來有淡淡的糙米香， 　不過味道不強烈，嘴饞的時候當作零嘴吃也不會有什麼罪惡感^^ 　   ▲吃法有很多種，看是要加入王子脆麵裡加量（因為不甜，所以無違和感）； 　或是以冷泡法（加牛奶、優格等等），品嚐都ＯＫ！     ▲又子覺得加牛奶真是超讚的吃法～真的很好吃！！好吃到我要流淚了…（誇張了點哈哈 　建議不要泡太久，有點沾濕半軟半脆的口感最美味了！     ▲感覺這個也很適合當做早餐（再加顆蛋）、或是當下午茶、宵夜都很適合。 　   ▲同場加映又子我最愛的冰淇淋…加進去也超好吃的！ 　因為又子很愛吃冰淇淋，自從被COLD STONE荼毒過後， 　每次吃冰一定都要加料，而這糙米脆片加進去真的很搭！！ 　脆口又能增添口感，重點是不會增添我太多的負擔（熱量）^_^   結論   【薌園】的新品《糙米穀物棒》用料實在且天然營養，熱量不高且頗具飽足感。  大魚大肉過後想來頓輕食時就能搭配一支糙米穀物棒，美味又無負擔！ 戶外踏青、長時間運動也很適合攜帶在身，隨時補充體力。 而《糙米彩蔬脆片》也是一吃令我驚艷，早知道有這種好東西， 那我就不用常常在吃冰淇淋加入加一些高熱量的餅乾增添口感了XD 總之，會是又子會想再次回購的好物～分享推薦給大家囉！     薌園   官方網站：http://www.herbfood.com.tw/ 粉絲專頁：www.facebook.com/SweetGardenFood 線上購物：http://herbfood.91app.com/     如果您喜歡又子的文章，請幫我按個讚或推唷～您的鼓勵是我分享的動力：Ｄ