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從小胖妹變女神（自己說XD) 短短三個月不到的努力就讓我瘦身成功我很滿意   貝兒要來大推特推這個讓我蛻變的 台北天母知名減重診所易和中醫診所     先來張變身前後對比 變身後/變身前 可以看到變身前臉是肥的 人胖連眼神都看起來很渙散XD     整體環境乾淨舒適 主要專長是減肥 所以沒有一般中醫診所的中藥味   就從一開始記錄起吧   一開始踏入易和中醫診所的體重是55公斤 身材雖然沒有到很胖但就是肉肉的      一開始會先填寫基本資料 並寫下平常的飲食習慣 飲食習慣是整個減重療程的關鍵    易和中醫診所可以說是減重權威了 很特別的有個減重保證書 除了保證減重效果 也強調他們的用藥並沒有使用對身體有害的禁藥        之後就看段影片介紹基本的身體機制 這個部分是最重要的 陳應明醫師本身有西醫跟中醫的專業背景 十分清楚身體運行的原理   透過更新錯誤的減肥觀念 讓我了解選擇吃的東西是重點 飲食習慣改變＝培養瘦身體質      因為胰島素是唯一可以降低血糖的賀爾蒙 是脂肪的守門員 防止胰島素分泌就可以減少脂肪生成 所以對澱粉的觀念錯誤會造成減肥失敗       介紹完飲食之後會進行埋線 埋線真的是有點痛 但為了漂亮也值得   但重點還是飲食 埋線只是決定瘦的部位 沒有搭配飲食埋線也是無效滴～   為了加速減肥的過程 會有中藥讓客人帶回去吃 有餐前吃的白麗散 也有餐後吃的代謝丹 但些藥物只是輔助減肥速度    重點還是飲食 重點還是飲食 重點還是飲食       第一次看診的時候 藥袋裡還有附贈「最後一根浮木」 裡面是陳應明醫師苦口婆心的一段話 撐不下去的時候拿來看看很有激勵的作用！   因為太激動了 這篇不知不覺寫得有點長 所以我分上下兩集    這篇先介紹原理 實際的蛻變過程和整個心得請看>>>   易和中醫診所減肥門診┇斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！從小胖妹變女神全記錄（下） 紀錄照範例：     到了記得說是貝兒介紹的哦~   以上所有心得為貝兒個人主觀感受， 每個人的喜好、狀況等等都不盡相同， 文章心得僅供參考。   店家資訊也許會隨著時間而有不同， 前往前請先確認資訊喔～        *//此篇與易和中醫診所合作//*   貝兒，貝兒生活風格/貝兒心靈休息站創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事，集日本和諧粉彩準指導師、心靈牌卡諮詢師、專職部落客、cheers雜誌專欄作家及作家等多重身份於一身；曾任外商公司的品牌經理，擅長品牌行銷及推廣，目前深耕心靈成長領域及文字創作。 愛閱讀、愛寫作，也喜歡透過旅遊做心靈交流，曾去澳洲打工旅遊，經營旅遊社團「夢翔幸福旅遊 R&B Happy Travel」，分享旅遊資訊。 對生活有美好想像，喜歡分享生活中各式各樣的有趣事物，文章獲得許多網友共鳴，希望透過文字和影片的力量，讓世界越來越美好。 台灣文創牌卡教育推廣協會理事 日本和諧粉彩準指導師 cheers雜誌專欄作家 貝兒的核心態度：不做第一名，做最好的自己；每個發自內心的選擇，都是最好的選擇。 目前扮演以下角色：(直接點擊可看詳細資訊) ❤貝兒心靈休息站創辦人－牌卡療癒／心靈諮商師(new) ❤夢翔心靈旅遊 R&B Happy Travel創辦人 ❤貝兒生活風格-總編輯 ❤Cheers雜誌-專欄作家(貝兒職感人生) ❤i。美生活-專欄作家   ★★★媒體曝光★★★   上過的新聞:中視新聞採訪貝兒-Babyliss魔幻造型捲髮器 影音連結:https://youtu.be/RY9VWNSbciE 上過的電視節目:MOMO電視購物 上過的電視節目:Good TV電視台 上過的廣播節目:漢聲廣播電台 影音連結: https://goo.gl/6bgjJf      影片分享：4萬多次觀看 按讚貝兒生活風格Belle Style訊息不漏接哦～