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現在人注重健康，出門用餐越來越多人會自備環保餐具，就連買咖啡也興起自備保溫杯的風氣， 但網路流傳，保溫瓶不能放果汁、茶或碳酸飲料，可信度到底多少？ 根據研究表示，碳酸飲料、果汁等含酸性物質容易溶出內壁的鎳鉻金屬， 所以建議保溫瓶裝白開水就好，不過偶爾裝黑咖啡（不加糖、奶）也是可以的。   選用304以上材質、一體成形比較安全，若已經聞得到白鐵味則建議不應該再使用。 但是市面上保溫杯種類繁多，材質價格都不一，怎麼挑選才最適合，購買後又該如何正確使用呢？ 小編今天要來跟大家分享幾個注意事項，讓您購買保溫瓶的美意不因為錯誤使用而影響健康與荷包。   1.有內塗層的保溫瓶較好？ 保溫瓶選擇以素色不鏽鋼一體成型為主，顏色太鮮豔如正黃、正紅色塗漆含鉛量高， 若斑駁脫落很容易誤食造成鉛中毒，家長替小朋友選擇保溫瓶時要特別注意。   2.保溫杯應該裝多滿才適當？ 使用保溫瓶不要裝到全滿！（這個徹底顛覆小編的印象啊…） 「七分滿剛剛好」水分碰觸瓶蓋易造成塑膠老化或細菌污染，最好避免。   3.所有不鏽鋼都能當保溫瓶？ 不鏽鋼硬度不同，從工業用到精密醫療材質如手術刀等分成好幾大類， 常見的不鏽鋼種類分為430、304及18-10，通常喝水用的保溫瓶以304不鏽鋼 （鉻–鎳比標示法為18-8）最適合，硬度夠、耐酸鹼、穩定性高。   4.保溫瓶用清水洗就乾淨？ 建議使用專用清潔劑清洗（可向保溫杯原廠商購買），或是使用少許洗碗精加上海綿清洗； 也可添加一匙小蘇打粉，浸泡30至60分鐘後就能沖洗的非常乾淨囉！   5.保溫杯的使用期限大概多久？ 如果碰撞太厲害，內膜出現刮痕或損傷容易藏污納垢，建議最好更換。 另一個指標是可以檢視瓶蓋的矽膠或塑膠是否有裂紋、脆化的狀況～   STANLEY 經典真空保溫瓶（470ml） 美國百年品牌 STANLEY 以經典的綠色鋼瓶外型讓大家印象深刻， 食品級304不鏽鋼不含BPA，真空結構可保溫保冷長達12小時， 特殊設計讓密封防漏更確實，攜帶出門相當安心。   KINTO TRAVEL TUMBLER 隨行保溫瓶（350ml） 搶眼的磨砂塗層上色，霧面瓶身質感卻不容易刮傷， 採用304不鏽鋼為材質製作，具有優秀的抗鏽性，雙層真空隔熱效果， 能保持 6小時 65 °C以上～8°C以下的保溫保冷效果。   HAOWU 生活食器系列 不鏽鋼保溫水瓶 haowu採用304不鏽鋼材質，保溫效果長達6小時，外出也能安心使用。 杯身外型以強化隔離烤漆，耐磨損、不易掉漆褪色，確保長久使用不褪色。 輕巧便攜的大小，讓人可一手掌握，攜帶也輕便無負擔喔！   MONBENTO 不鏽鋼保溫水瓶（500 ml） 法國品牌Monbento以極簡的造型與曲線，搭配上高飽和度的顏色， 材質使用304不鏽鋼，好清洗且細菌不易沾附，雙層瓶身可持續保持8-12小時保溫、保冷。 瓶蓋附有濾茶器可自由取下，方便沖泡各式茶飲，安心又省事。   保溫瓶的使用注意事項 1、新品使用前，須用開水或用洗滌劑燙洗幾遍，進行高溫消毒，達到殺菌作用。 2、使用前，請用沸水預熱5-10分鐘，以使保溫效果更佳。 3、為了可以長久使用，清洗後的內膽應保持乾燥～