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Tweet 相較於第一胎的忙碌跟管道，這胎叡叡可能幸福些 10天的月子生活除了基本的寶寶洗澡外，還學了寶寶按摩 所以偶而就會幫叡叡『馬殺雞』一下 其實我發現按摩是很不錯的親子運動 除了可以讓寶寶舒舒服服的入睡，有時候脹氣時候還可以紆解脹氣跟便秘 也可以促進運動功能和動作的發展等等零零種種優點 所以可以說是好處多多。 在此也分享一下，小潔學到的。但是其實四季台安給的教學跟教學單都是從臉到腳都有 不過我們比較常做的只有幾個而已。 不常做的，就附上他們的教學單圖來分享啦   臉   (此圖翻拍於醫院)衛教單上   將雙手扶住孩子的頭，將兩手的姆指往外推壓， 劃出一個微笑形狀!!五官(眉頭、眼窩、人中、下巴) 每一個地方都可以輕輕的重覆著   胸 (此圖翻拍於醫院)衛教單上 把雙手放在胸前，順著肋骨輪廓往兩邊推開 畫個愛心狀再回到中間。輕柔的重覆著   肚子   (此圖翻拍於醫院)衛教單上 腹部的部份其實可以有效改善脹氣 所以叡叡脹氣的時候我都會用脹氣膏，先把脹氣膏塗在我的手上搓熱後 蓋在孩子肚子上靜置1分鐘後，用手掌外端，輕撫孩子的肚子， 兩隻手輪流輕柔的往下推   四肢   (此圖翻拍於醫院)衛教單上    (此圖翻拍於醫院)衛教單上      把小手跟小腳輕輕抬高，用手圍繞輕輕揉捏按壓 再由上而下慢慢按揉下來 接著像搓滾一樣，搓滾著小腿或小手   背   (此圖翻拍於醫院)衛教單上 雙手置於脊椎兩側，從背部上端按摩至臀部 上上下下，輕柔推來反覆   寶寶按摩前準備 時機：沐浴後、睡前          若有脹氣的話小潔餐前一小時也會先行再按一次腹部          剛喝完奶也需間隔一小時喔   環境、地點：房間、床上(冬天會加電暖爐)                  畢竟按摩的時候會使用乳液補助，所以通常會拆解衣物                  所以寒冷的天氣裡還是要加電暖爐                  而按摩的時候可以加件毯子或是衣服，按到哪移到哪即可                  不用大辣辣的全光溜溜   按摩時間的長短：建議以5-10分為佳，若寶寶心情不好，                        不想享受按摩的話。也可以隨時停止    P。S如果寶寶皮膚過敏、或發現起了疹子等等問題，         則避開該部位。以免過渡剌激或感染     想參與小潔一家的即時訊息及團購第一手消息嗎？ 記得按讚加入粉絲團 最近有不少人反應，都沒有看到粉絲團動態 所以會漏掉抽獎活動跟團購訊息 大家按讚後記得勾選『接受通知』。