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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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我們家都很愛豆腐料理, 因為食材取得容易,又不受菜價波動影響, 營養價值又很高,所以我也蠻常煮的。 每次去滷味攤必點百頁豆腐,喜歡QQ的口感, 而且百頁豆腐多孔可以吸附湯汁的精華,嘖嘖嘖...太美味了啦! 百頁豆腐的蛋白質營養含量很高,但是因為製作過程的關係熱量不低, 再怎麼喜歡吃,還是要節制一下,吃少一點就好。 這次用了兩條白頁豆腐來做《蔥燒百頁豆腐》, 作法還滿簡單的,好吃的秘訣在於用油煸香蔥白,還有用米酒、醬油熗香, 這幾個料理步驟就是《蔥燒百頁豆腐》香氣的關鍵喔! ::蔥燒百頁豆腐 :: 【食材】百頁豆腐兩條、蔥一小把、大蒜三瓣 【調味料】醬油兩大匙、米酒一大匙、金豆豉(濕)一小匙 【作法】1. 先將蔥切段,百頁豆腐切薄片 2. 大蒜切末,準備金豆豉一小匙。 3. 放入橄欖油煸香蔥白 微焦的蔥白香氣十足。 4. 接著放入蒜末、金豆豉炒香。 5.放入百頁豆腐, 熗入一大匙米酒、兩大匙醬油。 6. 加入適當的熱水煨煮約五分鐘。 7. 最後加入蔥綠即可起鍋。 料理《蔥燒百頁豆腐》的時候,醬汁一定要多, 一方便可以煨煮豆腐,二方面是湯汁澆飯吃真的很下飯呢! 切成薄片的百頁豆腐吸飽醬汁,每一片都是那麼可口, 一上桌馬上就你夾一塊,我夾一塊,很快就掃盤了啦!   孩子們喜歡單吃百頁, 我跟紅酒老爸喜歡跟著蔥一塊吃,現在因為蔥價還沒降, 要不然這道《蔥燒百頁豆腐》的蔥量是這盤的五倍呢! 希望菜價快點穩定下來,要不然現在買肉都比買葉菜類划算的感覺。 更多簡易下飯菜,請訂閱咖啡老媽FB粉絲團=>按此<=  

本文由cafemom2013提供 原文連結

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