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2017-07-25T20:27:27+00:00
Hello Alask的阿拉斯加粉鮭菲力是去頭去內臟,
魚肉顏色呈現淡淡的玫瑰粉紅色。
因為粉鮭的油脂比其他品種的鮭魚來得少,
我覺得用來煮湯、炒飯,或是用奶油烤鮭魚都會很不錯。
這次用一包的阿拉斯加粉鮭菲力來做一魚兩吃,
一半拿來炒飯,一半拿來煮湯,輕輕鬆鬆完成很像日式料理的小午餐。
::鮭魚炒飯::
通常家裡做鮭魚炒飯都是利用前一天吃剩的鮭魚來料理大變身,
有了阿拉斯加粉鮭菲力做鮭魚炒飯變得超方便,
直接用新鮮鮭魚來料理,不會因為過度烹煮失味。
阿拉斯加粉鮭菲力已經是去骨處理過,不用再挑刺,直接切丁就好,
魚皮的部分建議先去除拿來乾煎提香,
嘖嘖嘖...一道美味的高級鮭魚炒飯輕輕鬆鬆就完成啦!
【食材】阿拉斯加粉鮭菲力半包,白飯兩碗,洋蔥半顆,青蔥兩根,蛋兩顆
【調味料】鹽巴適量,醬油少許,黑胡椒(依個人口味增加)
【做法】1. 洋蔥切末、青蔥切末,分蔥綠蔥白備用。
2. 將阿拉斯加粉鮭菲力去皮切小丁。
3. 放入少許的油熱鍋,將魚皮兩面煎熟,讓魚油釋出增香。
4. 接著放入洋蔥末、蔥白拌炒。
5. 等洋蔥軟了之後放入切丁的阿拉斯加粉鮭菲力,熟成後取出備用。
6. 放入適當的油熱鍋,將打散的雞蛋放入鍋中。
7. 接著倒入兩碗白飯拌炒。
8. 等拌炒均勻後,放入做法5的洋蔥鮭魚拌炒。
9. 加入鹽巴、醬油調味,起鍋前加入蔥綠即可。
10. 可以隨個人喜好撒一些現磨黑胡椒喔!
::鮭魚豆腐味增湯::
鮭魚豆腐味增湯是一道暖心又暖胃的愛家湯品,
味增湯加了阿拉斯加粉鮭菲力、洋蔥、豆腐、海帶芽,
湯頭好喝,料又多,營養滿分的快速湯品。
鮭魚味增豆腐湯料理的秘訣在於先熬洋蔥湯,再下豆腐、粉鮭菲力,
最後慢慢加味增試味道,味增調味後不要煮太久以免湯頭變苦。
【食材】阿拉斯加粉鮭菲力半包,豆腐一盒,
洋蔥半顆,青蔥一根,海帶芽適量。
【調味】味增適量
【做法】1.洋蔥切丁,蔥切末,豆腐切塊備用。
2. 阿拉斯加粉鮭菲力切小塊。
3. 煮一鍋水,水沸騰後放入洋蔥熬煮。
(我愛吃味增湯裡的洋蔥,所以用量比較多啦!呵呵...大家請隨意啦!)
4. 等洋蔥熬煮軟之後,放入鮭魚塊、豆腐煮熟,
最後加入海帶芽,以及用味增調味後再煮一分鐘即可起鍋。
隨個人喜好撒上一些蔥花,鮮美的鮭魚豆腐味增湯就完成囉!
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