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對許多男生來說，痘痘就是一個惱人的東西！臉龐再帥氣，只要長上了痘痘～好像桃花運就是不開。神啊～可以救救我嗎？人帥沒痘痘更帥，人不帥更不能有痘痘啊！ via：Pinterest Text／M 快來檢視自己的死角～從基礎保養開始一步步檢視自己的問題吧！痘痘肌護理的四大地雷區，請別再踩雷！ 1、青春期過後，痘痘好發頻率就痘痘為什麼還是一直長？ 青春期時皮脂分泌線比較旺盛，肌膚的油水不平衡、內分泌失調、不良的生活習慣與飲食、沒有適當的清潔與保濕，都會容易產生青春痘。過了青春期，內分泌的影響可能漸緩，因此飲食就會是另一個長痘痘的原因，油炸、燒烤等燥熱型的食物，都容易造成痘痘好發。 via：GIPHY 2、長痘痘時，洗完臉後，就不用再塗保養品了？ 有些人會以為臉上會長出青春痘，是因為保養品過於營養才會導致，因此就不需要再塗任何保養品，結果痘痘不但沒有減少甚至更惡化。痘痘肌代表角質層長期缺水的狀況，可能會刺激油脂分泌量較多，在使用保養品時應選擇清爽型的保濕產品，也盡量使用草本無刺激的溫和產品。 via：GIPHY 3、洗面乳清潔力越強越好？ 當臉上長了痘痘之後，就說明你的角質已經受到損傷，這時候還用清潔力比較強的洗臉產品，只會給皮膚更大的刺激，帶走更多健康的油脂層，更還會讓保護屏障失去功能。建議可以使用溫和、中度去汙力的洗面乳。 via：GIPHY 4、痘痘肌不需要做保濕？ 長痘痘其實就是油脂分泌較多，而根本原因是因為肌膚的油水平衡失調所引起，造成大量的角質層在皮膚表面堆積著、阻塞了毛孔。美容師們都建議每次洗完臉後，例行性的每日保濕保養品都要記得使用！以確保肌膚維持著油水平衡。 via：GIPHY 皮膚科醫生的提醒： 臉上如果已長痘痘，絕對不要摳它。手上與指甲之間都有很多看不見的細菌，可能無形間就讓痘痘感染而更加嚴重。有痘痘時要上妝或是上遮瑕都要謹慎挑選之，若皮膚無法透氣可能會導致痘痘更惡化。 via：GIPHY 每個人的體質不同，當然長痘痘的原因可能也不同，若開始大量冒痘時建議檢視生活作息以及飲食攝取均衡，另外壓力也可能是長痘痘原因之一。若長痘的情況，長時間未改善也一定要到皮膚科診所就醫，不要聽信來路不明的偏方。