Zi 字媒體

過了20歲臉上還冒出青春痘，真的讓人感到很煩惱，而且痘痘隔一陣子又長回同一個地方，這時候你就應該注意了，痘痘反復出現在臉部的同一個部位可能是身體在暗示你，你的健康已經出現了問題，不同部位的痘痘都代表不同的警訊，趕快看下去吧！ via：goody25 Text／goody25 #額頭痘 額頭頻繁長出痘痘的你要注意自己是否最近壓力太大、常熬夜以及生活不規律 這些壞習慣都是造成額頭長痘的原因之一。 解決方法：按時休息、放鬆心情、多喝水 via：goody25 #髮際線痘 這類型的痘痘都比較難發現，通常是因為疼痛不已才會被發現，但同時已經是成熟、難消除的狀況了，可能是平時卸妝不乾淨造成的。 解決方法：注意洗臉、卸妝要乾淨 via：goody25 #眉心痘 這類型的痘痘會冒出是因為胸悶以及心火旺，需要好好注意飲食習慣。 解決方法：戒酒、戒煙、戒辛辣 via：goody25 #鼻子痘 鼻頭不斷冒出討人厭的痘痘是因為我們的肝火旺盛，以及可能是臉部油脂分泌過多。 解決方法：清潔毛孔、控油 via：goody25 #臉頰痘 若左臉頰頻繁長痘表示肝臟排毒有問題。 解決方法：保持充足的睡眠，不要過度的勞累 而右臉頰頻繁長痘則是因為肺部有症狀。 解決方法：多喝水、多吃潤肺的水果，如：梨子 via：goody25 #嘴邊痘 嘴邊突然冒出痘痘來就要開始注意最近是否有便秘或泌尿系統的問題。 解決方法：多吃蔬菜、少吃辛辣，刺激的食物 #下巴痘 下巴長出來的痘痘非常痛，這類型的痘可能是內分泌失調或者因處於經期前後所引起的問題。 解決方法：注意保暖、少吃冰冷的食物 via：goody25 ＃嘴角痘 我們偶爾會在嘴角發現痘痘並認為是自己吃東西沒擦乾淨才會冒出來的，也有可能是近期過度勞累、睡眠不足。 解決方法：促進肝臟排毒、保證睡眠品質 via：goody25 ＃眼周痘 眼睛周圍有痘痘可能是膽囊堵塞或膽汁分泌不足所造成的，但這類型的痘痘比較少見，自然也不怎麼被注意。 解決方法：多吃蔬菜水果、少吃辛辣食物 via：goody25 除了瞭解長痘的原因，日常的護理也非常重要，只有養成了良好的生活習慣才能有一張光滑的臉！ 【日常護理要點】 1. 先把熬夜的壞習慣戒掉！晚上11點前一定要睡覺！ 2. 早睡早起，確保自己有充足的睡眠 3. 減少攝入甜食、辛辣食物！可以的話堅決別碰！ 4. 少吃速食，按時吃正餐！ 5. 臉上痘痘的數量超過10顆就儘量不要化妝！ 6. 睡覺儘量平躺，不要側躺！(枕頭上有非常多的細菌) 除此之外我們還必須選對適合自己膚質的護膚品，千萬不要盲目跟風購買不適合自己的護膚品，從而導致皮膚狀況惡化！