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夏天不外乎往海邊和游泳池跑，但其實海水充滿鹽分，對於肌膚和髮質都會產生一定程度的傷害，再加上夏日過度曝曬，肌膚很容易就太過乾燥或受損，今天小編要分享幾大夏日海邊保養原則，讓你怎麼玩都能保有美麗肌膚！ via：Pinterest 1.適度補充防曬 海邊、游泳池比較會讓你長期曝曬在太陽下，這時適時的補充防曬就很重要！而且連頭髮也要記得，可以購買一些噴霧型防曬，讓頭髮也能被保護住！ 2.徹底卸妝 玩了一整天，防曬乳、化妝品也都堵塞在了毛孔中，因此徹底的卸妝就非常重要！小編也建議卸妝產品選擇卸妝乳，質地溫和不會過度清潔也可以有效卸妝！ 3.後續保養保濕要做足 卸完妝洗完臉之後，後續的保養也非常重要，面膜、保濕型保養品都不能缺少！因為此時的肌膚在游泳池的消毒劑或海水的高濃度攻擊下，正是缺水，並可能產生自由基的情況，因此保濕補水非常重要！身體塗上身體乳也可以喔！ 4.戴好泳帽 基本上大家去游泳池玩水都不太喜歡戴泳帽，但其實泳帽不只能保護頭部、減少阻力以外，更重要的是可以隔離消毒劑中的氯氣，減少酸性泳池水對髮質的傷害，所以為了不讓頭髮受損，泳帽還是必須要戴的～ 5.正確的清潔頭髮 離開游泳池和海邊後，一定要將頭髮上的鹽分或是消毒劑清潔乾淨，這時候請選擇溫和的洗髮精以及護髮產品去做清潔保養，護髮產品多塗一點都沒關係！如果手邊有伏特加也可以在洗頭前先塗抹靜置五分鐘再清洗，這個方法可以去除頭髮乾燥纏繞的困擾喔！   延伸閱讀 2020嚴選「夏日氣墊粉餅」，打造清透無暇、保濕又持久的不脫妝夏日妝容！ 夏天皮膚又乾又黑太NG！盤點適合夏天的清爽身體乳！美白、不黏膩、去角質打造柔嫩肌膚！ 夏日防曬大作戰！網友力推防曬Top10，不黏膩不長痘、防水不脫妝，這個夏天一起當白美妹！