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媽媽今天去做瑜珈~~ 特地跟Nicole老師說媽媽帶孩子帶到胃發炎了~~ Nicole老師又特地多加強一些舒緩交感神經的瑜珈提斯動作~~ 倒是鄰居們聽到還笑媽媽:這麼好帶的小喬還會帶到胃發炎~~你是不是太緊張了啊! 做瑜珈對壓力的紓解很有幫助喔!! 可惜爸爸現在晚上都要十一點多才到家~~ 不然就是瑜珈時間要幫忙帶小喬!! 爸爸不能一起來做瑜珈紓解工作壓力啊!