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媽媽因為懷孕~~暫停了最愛的瑜珈約一年了~~ 生完坐月子時還自己偷作一陣子瑜珈~~ 差一點讓骨盆無法回到原來的位置~~ 被醫生嚴厲的警告~~@@ 生下小喬以後~~ 看起來很粗勇卻手無縛雞之力的媽媽開始接受啞鈴訓練了~~ 這個啞鈴還會自動增加重量~~ 才兩個月就增加一倍的重量~~ 搞的媽媽因為抱著小喬啞鈴~~胸口都挺不起來~~ 彎腰駝背的很辛苦~~ 身體往前傾~脊椎也彎曲的更厲害了~ 爸爸媽媽都去接受推拿治療~~Orz 今天真是這一年來最輕鬆的一個小時~~ 媽媽的瑜珈課開始了~~ 在Nico老師的帶領下~~(Nico老師也送小喬滿月禮物喔!!感動!!) 媽媽全身都大汗淋漓~~ 那種暢快的感覺~~差點就要忘記了~~ 這兩個月都沒有運動只靠餵母乳減肥~~現在加上瑜珈還有預計新購的OSIM騎馬機!!相信威力更強大喔 小喬呢? 特地請爸爸晚上回家兩個小時幫忙帶小喬~~ 等到晚上九點媽媽瑜珈課完~爸爸又回去加班了~~唉! 苦命的老爸大概要半夜才能回家了~~