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今天妹妹帶著閨蜜打算來場輕鬆養生之旅喔耶！ 準備好好relax犒賞一下操勞的小資上班族們！ 據說今天來到的地方不得了，很多媽媽們會來這裡坐月子， 高級享受程度可說是月子中心的五星級飯店! 這裡就是－美麗人生產後護理之家。 (圖片取自網路) 這間美麗人生在先嗇宮捷運站出來一轉眼就可以目測的位置。 真的就是一轉眼，非常適合只想放空的朋友們，讓你想迷路也很困難呦！ 說是五星級真的不誇張，不要看到門口以為是什麼辦公大樓〈我知道很像〉 這整棟根本就是個度假會館啊!!!!!!!!!!!!! 身為小資女可以走在水晶吊燈之下，就是要挺直胸膛、昂首闊步的以一種： 女人家活得那麼辛苦就是要對自己好一點不行嗎？！的姿態自信邁入大廳。 2樓的美容美體館就是我們今日目標所在。 當然服務不只今天將體驗的岩盤浴，如果想保養肌膚的朋友，也可以考慮這邊的美容按摩服務。 話說一開始聽到岩盤浴，還以為是要躺在一塊岩石上洗澡，然後旁邊可能有人幫你按摩之類。 殊不知洗澡居然是要體驗前淨身用，看來那個「浴」字真的讓人誤會大了嘖嘖〈開始牽拖〉 門口等候區有電視，介紹著岩盤浴的功效及使用流程，整個空間走進來就有一種放鬆感。 服務人員會請你簡單填一些有關你身體狀況的資料，以便了解每個客人的專屬需求。 體驗區裡面除了岩盤浴體驗室以外，還設有休息室及浴室、廁所等等。 妹妹我偷看了一眼休息室，裡面都是整排軟墊椅跟抱枕，感覺非常用心在打造客人每個歇腳處。 服務人員會準備每人一套的衣服、紙內褲跟浴巾，讓你體驗的時候可以不怕跟朋友袒誠相見>///< 登登！超舒適的洗澡空間！這個聽說是負離子蓮蓬頭，沖澡同時也可以保養皮膚！ 尤其沫浴乳跟洗髮精的味道我超喜歡的，是那種一聞味道馬上安定心神的香味！ 聽說這邊用清潔用品的都算滿高級〈根本就是把坐月子當度假來著〉 淨身完就是要來張閨蜜合照！！！〈自以為什麼和服系列〉 岩盤浴有三步驟： 第一步驟是趴躺，目的是溫熱內臟，提升身體的溫度，促進身體的代謝排毒。 第二步驟是側躺，目的是溫熱兩側淋巴 第三步驟是仰躺，目的是溫熱背部中央脊椎神經 這三步驟除了可以促進新陳代謝以外，也可以減少體脂肪，而且流的汗一點都不黏，還可以保護皮膚！(超神奇) 體驗開始前會有一個基本測量，主要測量體重、體脂、基礎代謝率，並且可以估算你身體的年齡喔！ 妹妹我無意外的基礎代謝率偏低，不過聽說做完整趟體驗，會增加基礎代謝率，並且降低體脂，我就這麼放心了〈不是這樣吧！？〉 浴場型體驗室乍看之下真的很像三溫暖的烤箱，事實上其實就是烤箱加蒸氣室的感覺，不過並不會很悶，溫度大約維持在40度左右，整體而言是很舒適的空間。 1秒睡達成~ 床板底下是鋪著滿滿的溫石頭，暖呼呼的看起來超療癒。 每個步驟會持續15分鐘左右，趴躺這個階段真的超級超級舒服！ 尤其近期我的胃痛頻繁，趴躺溫熱這步驟好像讓它溫和許多，讓我超感動嗚嗚。 休息過後喝杯負離子補充體力！！旁邊也有準備小點心！ 第二階段的側躺〈這完全不是側躺姿勢啊！？〉也是同樣十五分鐘一回合，左右兩側交替促進身體代謝。 第二步驟完成後，是喝清爽檸檬水！ 為大家示範挺直胸膛、昂首闊步的──老娘活得那麼辛苦就是要對自己好一點不行嗎？！的姿態。 這個神奇V怪客面具，據說是神奇的美容面具，長效使用還有瘦臉的功能捏!! 化身V怪客的瞬間！ 面具的觸感實在有種說不出的奇妙，有點像是軟矽膠的蓋子罩住臉龐。 總之正躺可以改善妹妹小資女的肩頸痠痛真是善哉善哉。 剛做完岩盤浴的玉女閨蜜照！〈自以為〉 整趟體驗完成後，排汗卻不黏膩的感覺很舒暢，有些人身體會有點小虛弱是正常的反應， 可以喝工作人員準備的玉川神水補充微量元素。 體驗完後實測基礎代謝率上升、體脂下降，真是太欣慰了XDD 整個過程也可以肆無忌憚跟好朋友在包廂大聊，然後一起紓壓享受晉升貴婦的頂級服務， 真的是小資女的一大療癒〈然後繼續回去加班QQ〉 美麗人生美容美體館 地址：新北市三重區光復路一段45號2樓〈近捷運先嗇宮站〉 電話：(02) 8511 6666 # 200 營業時間：週一到週六10:00-19:00 官網：http://www.merry-spa.com.tw/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/merrylife1130/ 美麗人生產後護理之家 地址：新北市三重區光復路一段45號〈近捷運先嗇宮站〉 電話：(02) 8511 6666 營業時間：09:00-21:00 官網：http://www.merry-life.com.tw/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/lovemerrylife/